高三物理70分说明学生对物理知识的掌握程度相对较低，需要采取针对性的措施来提高成绩。以下是一些建议：
1. 回归课本：把课本上的物理概念、规律、公式等基础知识再重新复习一遍，确保没有遗漏。
2. 理解概念：不要死记硬背，而是要理解每个概念和规律背后的含义，这样才能更好地应用它们。
3. 加强练习：多做一些练习题，尤其是书后的习题，这样可以巩固所学知识，提高解题能力。
4. 找出弱点：通过做题和考试，找出自己薄弱的环节，然后重点攻克。例如，如果力学部分得分率低，可以多做一些力学方面的题目。
5. 寻求帮助：如果自己学习感到困难，可以向老师请教，让老师帮你找出弱点，并给出建议。
以下是一些相关例题，供你参考：
1. 以下关于力和运动的说法中，正确的是（ ）
A. 物体受到力的作用就会运动
B. 物体受到力的作用，运动状态一定发生改变
C. 物体运动状态不变，是因为不受力的作用
D. 物体受到力的作用，运动状态可能发生改变
2. 关于牛顿第一定律的说法正确的是（ ）
A. 由事实得到的结论
B. 通过理论推导出来的结论
C. 由牛顿的偶然失误得到的结论
D. 在实验基础上，经过推理得到出的规律
以上题目都是对物理学习有重要帮助的题目，解答时需要结合相关物理知识和概念进行解析。建议将题目与课本知识相对照，以理解其在课本中的地位和应用。
另外，定期进行复习和测试，对自己的学习进度进行评估，找出需要加强的地方，并采取相应的措施进行改进。同时，保持积极的态度和坚持学习的习惯，对提高物理成绩也是非常有帮助的。
针对高三物理70分的状况，可以采取以下策略来提高：
1. 建立错题集：将做错的题目记录下来，分析错误原因，是概念不清晰，还是方法不熟练？是知识有漏洞，还是思维不严谨？
2. 重视基础：基础题确保不失分，再冲击难题。要回归课本，注意基本概念的理解，加强基本方法的训练。
3. 精做习题：多思考，不要盲目做题，要对着习题重新审查自己的知识点，查漏补缺。
4. 规律总结：对于物理题，有很多规律和公式，要总结出适合自己的方法。
以下是一些相关的例题：
1. 选择题例题：
```math
题目：一个物体从静止开始做匀加速直线运动，若加速度为2m/s^2，则物体在第3秒内的平均速度大小是多少？
```
答案：根据匀变速直线运动的规律，在第3秒内的平均速度等于第2.5秒时刻的瞬时速度。这个时刻的速度为v=at=2×2.5=5m/s。因此，第3秒内的平均速度大小为5m/s。
2. 实验题例题：
```vbnet
题目：在“研究匀变速直线运动”的实验中，打点计时器打出的纸带如图所示，图中A、B、C、D是按时间顺序排列的四个点，相邻两点间的距离分别为s1、s2、s3。已知打点计时器打B点时，物体的速度为vB=______；物体的加速度大小为a=______。
```
答案：可以根据相邻两点间的距离求出B点的瞬时速度和加速度。具体来说，可以根据匀变速直线运动的规律求出相邻两段时间相等的时间间隔内的位移差Δx=s3-s1=s2-s3=aT²（其中T为时间间隔），再根据B点的瞬时速度等于AC段的平均速度求出a=(s3+s2)-(s1+s2+s3)/T²=(s4-s1)/T²。
通过以上的方法，可以逐步提高物理成绩。同时，定期回顾自己的错题集和笔记，确保自己掌握了相关知识。
高三物理成绩70分，说明已经有一定的基础，但还需要加强理解和应用。以下是一些建议和相关例题，帮助你进一步提升物理成绩：
首先，要明确物理学科的框架和重点，理解基本概念和定律，并能够运用它们解决问题。建议把精力主要放在力学、电学和光学部分，这些是高考的重点内容。
接下来，要注重解题方法和技巧。多做一些典型例题，通过分析、比较、综合来提高解题能力。同时，要学会从题目中提炼出物理模型，培养自己的建模能力。
对于力学部分，要特别注意受力分析、运动学公式、动量守恒定律的应用。例题例如：一个物体在斜面体上滑动，已知斜面体处于静止状态，问如何分析这个物体的受力情况？解决这类问题，需要按照一定的步骤进行，首先是进行受力分析，然后根据物体的运动状态确定运动学公式，最后根据守恒定律或能量守恒定律进行求解。
电学部分需要理解电场、磁场、电磁感应等概念，掌握基本电路和电磁感应定律。例题例如：一个线圈在一个均匀变化的磁场中运动，求线圈中感应电动势的大小和方向。解决这类问题，需要画出等效电路，找出线圈中电流的变化规律，从而确定线圈中的感应电动势和方向。
光学部分需要理解光的折射、反射、衍射等现象，掌握相关定律的应用。例题例如：一个光栅有两个互相垂直的平面，求光在光栅中发生折射时的光栅常数。解决这类问题，需要理解光的折射定律，根据光栅常数的定义，通过公式求解。
最后，定期复习和总结自己的学习进度和难点，找到自己的薄弱点并加以改进。同时，保持积极的心态，相信自己能够提高物理成绩。
希望这些建议和相关例题能够帮助你提高物理成绩。加油！