运动的时间描述通常包括以下几种方式：
1. 时长：这是指运动持续的时间，例如一次运动持续了30分钟或一个小时。
2. 频率：这是指运动的次数或周期性，例如每周运动三次或每天运动一次。
3. 强度：这是指运动的强度或力度，例如中等强度或高强度。
4. 节奏：这是指运动的节奏或速度，例如慢跑或快跑。
5. 持续时间曲线：有些运动有时间曲线，如开始时的加速阶段，中间的稳定阶段，以及结束时的减速阶段。
6. 间歇性训练：有些运动是间歇性的，即运动过程中有短暂的休息时间。
7. 时间段：这是指在一段时间内进行的运动，如一个月的运动计划。
这些时间描述方式可以根据不同的运动类型和目标进行调整。
例题：
在一次马拉松比赛中，小明跑了5小时30分钟。在比赛结束后，小明对他的跑步时间进行了描述。他提到：“我花了大约5小时30分钟完成了比赛，但我中间休息了大约20分钟。”
现在，我们需要过滤掉小明提到的所有不必要的信息，只留下关于跑步时间的最基本信息。那么，经过过滤后的描述应该是：
“小明花了大约5小时完成了比赛。”
在这个例子中，我们过滤掉了小明提到的中间休息的时间和大约这两个模糊的词语，只留下了最基本的时间信息。这样可以帮助我们更好地理解小明的跑步时间。
