初中物理对力学的主要认识包括：
力是物体对物体的作用，物体间力的作用是相互的；力可以改变物体的运动状态，也可以改变物体的形状；要产生力，至少需要两个物体，并且一个是施力物体，另一个是受力物体。
以下是一个关于力的例题：
问题：一个重为5牛的小球在绳子的作用下，在水平面上滚动了10米，绳子的拉力做了多少功？
解答：绳子对小球的拉力做了功，但小球在拉力方向上没有移动距离，所以拉力不做功。
总结：初中物理对力学的主要认识包括力的概念、力的作用效果以及力的基本概念和计算，这些知识在日常生活和工程中都有广泛的应用。例题则是为了帮助学生理解和掌握这些知识而设计的。
初中物理对力学有初步的认识，包括力的定义、性质、方向和作用效果。其中，力是物体间的相互作用，可以通过施力物体和受力物体来描述。力的性质包括物质间相互作用的性质，包括推、拉、提、举等。力的方向决定了力的作用效果，例如，力的方向可以改变物体的运动状态。
相关例题：
小明推一辆小车，他用的力是200牛顿，小车受到的摩擦力是150牛顿。请思考以下几个问题：
1. 小明对小车施加了力，小车对小明施加了什么？
答：小明对小车施加了力，由于力的作用是相互的，小车对小明也施加了力。
2. 小明对小车的推力与小车受到的摩擦力属于什么关系？
答：小明对小车的推力大于小车受到的摩擦力，这是由于小车在推力的作用下加速运动，需要更大的动力来克服摩擦阻力。
3. 小车受到几个力的作用？分别是什么？
答：小车受到两个力的作用，一个是推力，另一个是摩擦阻力。
通过这个例题，我们可以了解到初中物理对力学的基本认识，以及如何根据实际情况分析力和运动的关系。
初中物理对力学的主要认识包括对重力的理解，以及牛顿运动定律的应用。
重力是自然界中一种基本的作用力，它使得所有物体都受到吸引力，而重力的大小与物体的质量成正比。我们可以通过简单的实验，比如在手中拿一些物品，感受并观察到重力的存在。
而牛顿运动定律则提供了理解和描述物体运动的基础。牛顿第一定律告诉我们，在没有外力作用的情况下，物体将保持静止或匀速直线运动。牛顿第二定律则更具体地描述了力、质量与加速度之间的关系。牛顿第三定律则提供了物体之间的相互作用力的解释。
以下是一些常见的问题和例题：
1. 为什么我们总是往下掉，而不是往上飞？
答：因为地球对所有物体的吸引力，使得它们受到的重力方向总是指向地球的中心。如果没有其他力作用于物体，它们将会一直保持这种向下运动的趋势。
例题：一个篮球从空中掉落，为什么它会一直往下掉，而不是飞到其他方向？
2. 什么是惯性？
答：惯性是物体保持其运动状态的能力。即使在没有外力作用的情况下，物体也会保持其原有的运动状态。
例题：一辆车在行驶，当你关闭引擎时，车为什么会继续向前行驶一段距离？这是惯性在起作用。
3. 如何应用牛顿运动定律来解释或解决实际问题？
答：应用牛顿运动定律可以解释或解决许多实际问题，比如物体在斜面上的运动、交通问题、碰撞问题等。
例题：一辆车在湿滑的道路上以较快的速度行驶。突然，另一辆车从旁边超车，并试图切入它的车道。第一辆车如何应对？应用牛顿运动定律来解释可能的反应。
以上问题及例题可以帮助初中生更好地理解和应用初中物理中的力学知识。