咱们现在说的是北京朝阳区那边的初中学校, 期中考试定在了10月27号那个下周二。再来看看广州荔湾区和海珠区的情况, 她们的考试安排是在11月6日之后的这个时间段里。
大家如果掰手指头仔细算一算的话, 就会发现离考试真正开考的日子, 满打满算也就只剩下一星期的时间左右了。另外值得一提的是, 对于高三的学生们来说, 期中考试已经正式拉开帷幕开始进行了。
群里这几天问得最多的那句话, 已经从最初关心应该去考什么东西, 变成了现在大家都在琢磨在最后剩下来的那几天时间里到底还能够去做一些什么样的事情。
你翻着那个孩子的错题本, 想要给他再购买两套试卷, 心里又害怕会把他给压垮掉了；你也想要让他早点去睡觉休息了, 但是又担心别人家的孩子都在偷偷地进行额外的练习。你的手悬在了半空中, 进行加仓并不是一个好的选择, 撤出也不是一个明智的做法。
我要先摆上一句出自一线教师之口的重要话语内容, 好给这一周的复习方向定下调子, 具体而言就是, 眼下最为忌讳的情况, 那就是彻底陷入到那种没完没了的新题型训练模式里面去无法自拔, 关于这个意思, 是由深圳地区一位高中语文科目的备课组长所讲出来的, 他说的这番话, 是明确记录在《深圳特区报》发布的一篇针对考前备考情况的新闻报道里的。
往下查看, 最后一周究竟应该去做一些什么具体的事情。
现在这一周的定位, 必须先摆正了再进行。
在考试开始之前的一周, 这段时间究竟意味着什么呢? 大多数家长嘴上边说是在进行查缺补漏的工作, 可是他们手上的行为实际上却是在增加孩子的负担。曾经带领过毕业班级授课的老师, 对他们眼中这段时间的定位看法是完全不同的。
深大附中高三年级主任陈林, 考前接受《深圳特区报》采访时的原话是: 高考不是比谁最后一周最拼, 而是比谁能在考试当天, 把已经掌握的东西稳定发挥出来。他还给一个具体的分水岭就是: 数学在100分左右的孩子, 这时候该做的不是去啃圆锥曲线和导数压轴题, 而是要守住基础题和中档题不让失分的事发生。
凡是处于教学一线, 并且负责毕业班工作的老师, 基本上都能够认可这样一个道理。那就是相关的知识内容需要花上半年的时间才能逐渐地被学生所掌握和巩固, 这一点是绝对不会在短短的七天时间里, 莫名其妙地多出一章内容出来的。
在这一周的时间中, 真正能够做出的改变仅仅是局限于这一项单一的举措, 也就是把那些原本就会做的题目, 非常稳妥、坚定地呈现在答题卷纸上面。
所谓的冲刺, 就是积极地向前方去抢夺那些分数, 而所谓的收口, 则是把已经牢牢地掌握在手中的分数给守护住。
只要定位摆正的步骤做得正确了, 那么后续进行的每一个细节都才不会显得拧巴。
在前半周的时间里, 我们要把复习这个动作, 从一直往前赶着的这种状态, 扭转成为往回看着的这种状态。
具体的收口方式是怎样的呢? 一线教师们的做法在高度一致方面表现明显, 他们选择回到错题以及课本进行梳理。
陈林的做法是和深圳三高的英语老师杨晓新是一样的, 他们选择的是同一条路径, 就是把时间花在有做过、改过以及总结过的题目上面, 通过重温那些旧题来唤醒解题的方法。
银川二中负责教高三数学的老师田杏子提供了一个可以操作的时间数据, 她建议预留出两到三个小时, 用来把各个科目的公式集中复习一遍, 对于一些记不牢固或者容易混淆的公式要单独标注出来, 然后在剩下的几天里反复地进行回顾和观看。
在文科这个范畴之内, 同一所学校里专门负责教授政治学科的赵学儒提供了一套虽然显得比较土气但实际上效果很不错的应对策略。具体的操作方式是先把书本合上, 然后紧紧依赖于教材本身的目录结构, 按照章节的顺序一节接着一节地进行背诵记忆。
假如遇到了背诵不下去或者记忆模糊的地方, 就需要立刻翻开书本再回头去查看相关的内容。而那些始终无法顺利背诵出来的部分, 就构成了你在这一周时间里需要实际去完成的核心工作任务。
接下来这几天你需要小心避坑, 如果孩子遇到一道难题, 花了半天时间反复死磕却解不出来, 自信心的崩塌速度会让你感觉满地都是碎片。广州五中附初的心理老师廖瑞凝指出在考试之前频繁遭遇失败这种状况, 其造成的负面影响要比少做十道题所带来的伤害还要大更多。
在面对此类题目时你应当选择直接跳过这道题, 把注意力翻回到该题目的对应课本章节里去, 只要把相关的知识点真正看明白然后停止复习即可。
到了后半周的时间, 你需要把你的生物钟调整一下, 让它专门指向考试这个时间点。
当复习动作已经全部完成以后, 在本周剩下的时间里头, 应该进入到一个去调整自我状态的这样一个过程当中去。
山西省实验中学的初三班主任贾凤梅讲得非常细致, 具体的做法是让大脑处于兴奋状态的时间段, 严格跟考试的时间段进行对齐。
比如说, 如果上午有要考的科目, 那么就在上午头脑最为清醒的时段内进行知识的复盘；学生需要保持固定的起床点、吃饭点、午休点和睡觉点, 其中午休的时间控制在二三十分钟, 如果睡得太多了, 反而会导致晚上睡不着觉。
梧州市教育局在其家校专栏中所给出的建议线则更为具体, 明确规定最晚要在十一点之前睡觉, 并且要保证睡足七八个小时。
这里有一条家长最不可能不去触碰的边界, 就是睡眠的时间要被那些做练习题的任务所占据。
广州市第五中学附属初级中学的副校长莫月霞, 她在广州市人民政府网站的关于考试前的一篇报道内容当中表述得非常肯定，一点余地都没有留下, 具体意思是讲到了晚上十点半的时候, 如果孩子还没有把作业全部写完的话, 那么家长也一定要督促孩子去睡觉, 这是因为人在睡眠的过程里面脑袋会自动对自己在白天学习过那些知识内容进行归纳和整理工作, 这种做法所带来的收益绝对比坚持熬夜再做出一道难题来要划算得多, 如果担心孩子确实无法按时完成布置的作业内容, 建议可以提前跟老师进行沟通说明情况, 要知道处于这个阶段的各位教育工作者都是通情达理的。
在这一周的时间里, 家长他们的具体位置究竟是在哪里。
我先跟你说说有一个画面。在高考前头的一个星期, 那上海黄浦区精神卫生中心地方的心理门诊里面, 坐着进来了好多的个人。他们不是小孩子, 他们是孩子的爸爸和妈妈。这个中国网它报道了这样的一个细节。那个接诊的医生是叫徐颺的人, 他说了这样一句话, 就是有不少的家长朋友, 他们自己先就坐得不安稳了。
你感到紧张, 这件事并不罕见, 但是真正稀奇的事情是, 很多的家长把自己内心的紧张全部施加到了孩子的身上。他们会不停追问关于复习的进度。他们会在吃饭的时候聊天, 询问孩子的感觉是怎么样的。
他们在考试快要进行之前, 突然就会炖补品来给孩子吃。他们在说话的时候会压低自己的嗓门。莫月霞把这些动作全部都拆穿了意思就是说过度的特殊对待这种行为, 等于是在每天都在孩子的耳边的位置念叨着这一场考试的重要性是非常大的。
替换那个动作其实是非常简单的, 你少问一些话, 多竖起耳朵去听。在接送孩子的路上, 可以聊聊今晚做点什么吃、或者周末去哪里玩, 如果孩子主动开口说心里压力大, 你就认真听着好了, 千万不要急着去分析哪里对哪里错。家里原本是什么节奏的一档情况, 这一周依然还是维持原来那个一样的节奏。
在考试前一天的晚上以及考试的当天, 照着上面的说法去执行就完了。
在前一晚, 广州八十六中学的王昌玲老师给学生列出四件事情。这四件事情数量不多, 学生不要做多余的动作。第一件是证件与文具要先清点干净, 然后放到门口处摆放准备。第二件事是把饭菜跟平时吃饭一样正常食用就行。
第三件事是将课本与错题拿起来粗略翻看一遍以后就把它放下去。不要再去接触全新的试题题目。最后则是遵循日常平常的就寝时间上床入睡睡觉。如果真的难以进入睡眠状态心里也不要惊慌害怕。保持躺卧在床上的姿势并且闭上双眼同样可以达到休息恢复精力的效果效果。
当天早上的时候, 审题的脑子转得要比平时慢上半拍, 先圈出那些关键的词语, 然后再去动笔开始答题。
等到真正身处考场之中, 心里慌得不行、手也不停地发抖的时候, 可以试一试徐颺医生说的那个法子, 先用四秒钟的时间深深地吸一口气, 接着把气屏住七秒钟不动, 然后再用八秒钟的时间慢慢地、从容地把气吐出去, 这样的呼吸循环要连续做上三轮左右。
这套方法其实就是给正在考场里考试的人准备的一种急救手段, 不过家长现在就可以提前让孩子练习两遍。
只要有一门学科的考试完成了, 那就应当立刻翻篇, 不要再去核对标准答案, 也不要过问像“考得怎么样的”之类的事情。把这句话给忍住了不发出来, 这样做比起其他任何一种方法都要更加管用得多。
最后
在为期一周的时间周期内, 虽然无法对代表最高水平极限的分数天花板产生实质性的改变作用, 然而, 却是能够确保守住最低限度分数要求的。
对于会做的题目没有做错任何一道, 这就是本周所能取得的最好的成绩。
请你说说看, 你家小孩是在哪一天开始参加考试的? 希望大家能够在评论区里面公布一下年级和日期, 这样大家就可以互相瞧瞧看到底是哪一家的孩子会最早走进考场。