指导教师是刘国升，他是开发区高级中学的物理教师，是正高级教师，是获得全国优秀教师称号者，是山东省特级教师，也是山东省优秀教师。
发出提问的主持人：新高考当中物理这一学科的命题所具备的特点究竟是什么呢，针对物理这门学科，您能提供给大家哪些称得上是好的复习方面的建议呢？
刘老师：近些年来，我国高考命题实施变革，其核心理念在于，没有价值的话语不会编入题目，缺乏思维考量的内容不会进行题目命制，不具备合适情境的情况下题是做不成的，未设定任务的情况很难称作题目并且无法确立题目，如此这般，进而新高考里考物理学科考查的命题具备区别特征主要得以表现于下面这样些许具体方向方面：
1.注重核心素养的考查
新高考里，物理命题越发着重对学生物理学科核心素养予以考查，特别是对学科思维的考察变成考察的关键要点，旧高考凭借死记硬背、机械刷题便能得分的题目已然不存在了。
2.强调情境化命题
新高考里的物理试题，着重把物理知识，跟实际生活、科技发展以及社会热点相互结合，去创设真实或者模拟的情境，以此考查学生解决实际问题的能力。而能够从复杂的情境之中提取物理模型，这是这类题型的考查方向。
3.突出综合性与创新性
新高考里的物理试题，着重强调对知识综合运用以及创新能力的考查，题目存在涉及多个知识点融合的可能性，像是有关力学与电磁学的综合考查，借助新颖的设问方式或者开放性题目，来考查学生的创新思维以及发散能力。
4.强化实验能力的考查
新高考物理里，实验题有着重要地位，一般是一个力学实验，还有一个电学实验，近些年的考查，存在创新的内容，也有源自课本的实验，其目的在于考查学生的实验设计能力，考查学生的操作能力，考查学生的数据分析能力，考查学生的结论推导能力。
主持人：针对高考命题的特点，在二轮复习阶段我们应该怎么做？
刘老师说道，好的，首先呢大家在此先来瞧一瞧，到底二轮复习以及一轮复习存在着什么样的互相之间的区别呢 ？
1.二轮复习与一轮复习的区别
维度
一轮复习基础巩固
二轮复习能力提升
目标
全面覆盖知识点，建立知识框架，查漏补缺
强化综合能力，突破核心考点，掌握解题方法与技巧
内容
按教材顺序梳理知识，注重基础概念与题型覆盖
以专题形式整合知识模块，跨章节融合。
方法
学生知识储备少，以教师讲解为主，学生跟随接受知识体系。
存在已构建某种程度知识存储的学生，由这些学生主导着进行归纳以及总结，借助真题、模拟题来训练解题相关策略 。
强度
节奏较慢，侧重知识密度，面面俱到，时间跨度9个月。
节奏呈现出紧凑的状态，着重突出思维的深度以及效率，重点和难点愈发集中，二轮复习的时间跨度为两个月，三轮复习的时间跨度是一个月 。
二轮复习可能出现的误区
第一个误区：片面的追求表面的现象，忽视了知识本质的挖掘
典型表现是，一听就能够明白，然而一做就会犯错；投入了大量的时间去做海量的题目，看起来好像对这些题目有了一定的应对能力，可是考试成绩却并没有得到提升。
二轮复习时，老师会不会因为知晓大家伙已经有了某些知识积淀就打算交予大家更充裕的时间借此好放手让大家伙依据自身状况去规划学习进程呢？针对上述此种情况，大家伙就得着重强化对知识点的记忆以及深入理解。针对所做的典型例题，大家伙在剖析解读时得具备深度，挖掘其中所蕴含的解题思路、方法技巧以及知识点之间的内在联系，真正领悟题目背后所含的核心要义。 这可是个问题，怎么解决呢？尽量规避陷入盲目搞题海战术的错误区域，防止出现做了好多题目，但是欠缺对知识的深度领会以及方法的有效总结的情形，并最终致使做了好多没有用的功夫的这种状况；学习要防止类似黑瞎子掰玉米那样高中物理典型例题集锦高中物理典型例题集锦，掰一瓣就扔掉一半，事倍功半；要重视巩固梳理所发挥出的作用 。
第二个误区：追求做题速度却忽略思考沉淀
它的典型表现是，在做题目那一刻，没办法敏捷地找寻到能够解题的思路，可是等到老师略微给予些提示之后，就能够一下子明白过来。
解决办法情形：在二轮复习时期，老师们为同学们安排训练的题目常常是高考里的重点难攻关之处，于这个阶段，老师们愈发会施展集体的能力去开展集体教研活动，助力同学们寻觅得分的要点。对同学们来讲，要弄明白练习题和考试所涉题目的差别所在。练习题是以学习知识作为主要目的的，同学们在二轮复习阶段依旧处于学习知识的进程当中。要搞清楚题目的前后关联及内在缘由。考试所涉题目是为了获取更多分数，是要在给定的时间段内得到更多的分数，考试题目或许会给大家设置诸多陷阱，致使大家陷入其中。分清做练习题与考试题答题策略的问题，这得多留意,要知道，首先应提升对知识点的熟练掌握程度。因为要是对知识点不熟悉，那碰到题目时，就容易没法快速联想到相关考查点，从而致使解题受阻或者解题速度过慢。在做题时，不仅要追求把题目做对，更得重视对解题方法的归纳总结以及反思。对于做错的题目，一定要深入剖析错误原因，这样才能避免掉进坑里。完成题目之后，针对题目背后考查的知识点展开深度探究，经历归纳、总结、提炼以及思考的过程，把所学知识予以内化，使其融入自己构建的知识体系，进而形成独具个性的理解与认知，由此达成从量变到质变的跨越，当知识达到熟练程度时，在考试里就能快速做题，更有效地获取分数，在二轮复习期间显著提高成绩。
第三个误区：过度追求难题而忽视基础巩固
典型的表现是，热衷于去选做那些难度大的题目，想要攻克它们，然而最终在考试当中所获得的分数，却难以实现突破 。
解决策略：事实上，好多看上去挺简单的题目，于实际答题进程里十分容易出错。有的考生一门心思钻研难题，却疏忽了基础知识的巩固夯实，致使基础不牢固。这样眼高手低的复习方法高中物理典型例题集锦高中物理典型例题集锦，使得他们在高考里边不容易获得理想分数情形出现。在二轮复习期间，要再度审视基础的重要性状况，回归基础，踏踏实实巩固基础知识与基本技能，在保证基础题目不丢分的条件下，再适度去挑战难题情形实现得分缓缓提高。在这儿我要说不管是优尖生还是普通的学生都得重视基础题目上的得分获得 。新高考已然实施5年了，特别是近两年的山东高考物理试题朝着简单趋势迈进、有着向此方向发展这样的态势。起始时原始分平均分处于35、36分上下，2024年高考依反馈情况、据此反馈平均分约在46分左右。众多题目是同学们能够得分的，而那些被称作难题的同样是我们平时着重训练的题目。基础题目始终是得分的关键契机。简单题目不丢失分数、不因简单题目失分，难题尽可能多得分这都是我们的得分关键。对于成绩处于一般水平的同学而言典型题目是训练的关键要点，在这个时候要是不明白抓紧时间去询问，那么提分将会很快、就会提分十分迅速。我有个学生，处于一轮复习班级倒数第一，在二本边缘，高考成绩却超越一本线40多分，他就做了一件事，那就是不懂就问。对于优尖生而言，力学综合、电学综合、电学实验方面，大家能够多投入些精力，去突破自身的薄弱知识点，依据自己的学情努力争取多得分。
第四个误区：考试中一味注重速度，忽视了做题的准确率。
典型的表现是，在考试进行的过程当中，感觉答题的过程相对比较顺畅，自我所感觉到的状况良好，对分数进行预估时数值较高，然而实际得到的成绩却并非如自己所期望的那样令人满意，。
应对办法：考试不但检验知识掌握的状况，还测验应试技能。二轮复习存在三个核心目标，其一为达成知识的娴熟掌握以及体系化架构；其二是提高综合运用知识处理问题的本事；其三是增强在试卷里获取高分的能力。需借助模拟考试以及专项训练，持续归纳应试方法，恰当分配答题用时，在保障答题速度之际，保证答题的精确性与规范性，进而切实提高考试成绩。举个例子，存在认真审题的习惯，公正书写的习惯，规范使用物理字母的情况，像字母的上下标，使用题目中已有的字母等等。谈及规范，我给众人两点可执行的做法：其一，在历次大考里对照自身试卷以及老师批阅的小题分数，查看自身出现丢分情况是怎样的？特别是当阅卷老师给出有差异的分数时，要深入思索背后所蕴含的内容。例如把数据代入公式中，存在公式不规范这类毛病，大家对此已习以为常，然而这些皆是考试的大忌。二、仔细钻研考试答案，瞧瞧标准答案是咋样去进行书写的。步骤上这种规范在考试里面处于极为关键地位，对于物理阅卷而言，同学们要完全做对实在不容易，一旦结果不正确，阅卷老师就会依据公式来进行给分了。
二轮复习的核心目标在于“精准、高效、灵活”，要围绕高频考点展开，要围绕情境化命题展开，要围绕实验题突破展开，要围绕限时训练展开，以此避免陷入那种“重复刷题却无提升”的困境，我觉得大家可以考虑一下五个方面：
方向一：高频考点深度整合
物理高考试题的知识点，和有些学科不一样，是有迹可循的。每年考查的知识点，大多数都不变。老师会依据山东新高考命题特点，整理近三年真题高频考点，自己也是要留意梳理近5年山东卷真题，标注高频考点出现频率以及分值分布。若有时间，是可以纵向去做自己不熟练的高考题型，逐一突破；横向做历年的高考试卷，熟悉考试时间的安排以及整体的难度。
方向二：情境化命题专项突破
山东卷近些年来着重强调“真实情境”，这与我们平常所做的练习题存在一定差异，我们平常练习涉及真实情境的情况相对较少，在二轮复习阶段，老师们会为大家挑选一些各地的模拟题，这些题目的质量比较高，同学们需要克服畏难情绪，训练从文字以及图表中提取关键信息的能力，对于这样的题目，大家不要因为题干篇幅长就轻易放弃。
方向三：实验题原理--设计训练
实验原理的理解、实验方法的娴熟把握、实验数据的剖析以及处理能力等这类因素，对于学生而言需要予以更高度的重视，像课本基础实验的重新操作这样，可以按以下步骤强化：理解、认识误差来源，对于课本上那些基础实验要重新去做。课本上的21个实验，都得牢牢印记在脑海之中。通过改变实验条件这种方式，来训练实验设计方面的能力。2024年课本里的电学实验，完全是源于课本本身的 。
方向四：限时训练
设定解题时间，按高考要求，在每次练习中争取在规定时间内完成预设练习任务，标明练习起始与结束具体时间，严格依高考答题参考时间进行规范限时训练。因为高考答题有时间限制，所以要强化答题速度意识。只有通过限时速度训练，才能发现真正的时间差是多少 。
任务五：构建思维导图
有力帮助物理知识梳理的是思维导图，它以一个核心知识点作为中心，朝着像树枝向外延伸那样，把相关的概念、公式、定理等按照顺序连接起来，从而形成一个清晰的知识脉络，它将物理知识划分成几大模块，比如力学、热学、电磁学等，每个模块之下再进行细分章节，明确各章节的核心概念和原理，这样逐渐形成自己的知识网络和规律体系 。
主持人：二轮复习中，有什么好的实战技巧？
刘老师：我给大家提供3个技巧，
技巧一：公式“溯源法”
不要死记硬背，要从公式推导里去理解其本质，因为靠死记硬背记住的知识是难以牢固的。
技巧二：图像“三步分析法”
针对v-t，a-x图、U-I图等高频图像题：
看轴 ：明确横纵坐标物理量及单位。
析线 ：斜率、面积、交点的物理意义。
列式：能够根据图像写出函数表达式，找准物理意义。
技巧三：计算题“分步得分法”
高考阅卷按步骤给分，需规范书写：
画好受力分析图 ：单独画出研究对象，标清力的方向。
将公式进行分列，以此来避免产生连等式，一个公式是需要规范的，另外不要去列综合式子，也就是式子还套着式子，这样是没法得分的。
在距离高考还有70多天之际，主持人表示大家能够依照您方才所说的办法来开展复习，那么高考前30天的冲刺策略究竟是什么呢？
刘老师，去年曾开展过一项工作，在二轮复习阶段鉴于训练题目数量较多，一般会依据考试知识点制作一个表格，让同学们自行填写每次出错的知识点，待若干套题目完成后，同学们便能清楚自身哪些知识存有问题，进而合理安排学习。
策略一：回归课本与真题，课本题目和高考题就是最好的练习题。
对于课本，重新去做课后存在障碍的那些练习题，留意“做一做”栏目里的细节，关注“思考与讨论”栏目中的细节，近几年都有从课本题目变换而来的内容，这是需要加以注意的。
对于高考真题，采用“三刷法” ：
一刷：按知识点分类重做。
二刷：对比近三年山东卷命题趋势，总结“变与不变”。
第三次刷，进行限时模拟，强化时间分配，找到自己做题的时间安排，其中选择题用时40分钟，实验题用时15分钟，计算题用时35分钟。
策略二：选考模块精准突破
山东卷选考题（热学/光学）难度较低，需确保满分：
热力学领域 ：着重把控住理想气体状态方面的方程 ，对于p与V所代表图形的分析 ，还有热力学第一类定律 。
光学方面，要着重强化光的折射与全反射的计算，特别是在涉及到折射率的几个相关公式时能够灵活利用运用，就像在棱镜问题当中一样，是这样的情况，没错的 。
我们能够预测得出这次的题目，它属于同学们得分的要点，对此需要进行强化训练。
策略三：应试心理预演
提前模拟考场突发情况：
应付难题 ：要是碰到创新题，先去提取已知条件，试着使用“类比法” ，当读完两遍仍没思路，果断地跳过它 。或者挑选压轴题目，计算量比较大，分值比较低，先把会做的选出来，跳过它 。
时间陷入失控状态 ：要是在进行计算题目时遭遇卡壳情况 ，那就先选择跳过 ，并且做好标注 ，到了最后制度大全，运用“分步列式”的方式去争取分数 。先把自己会写的式子书写出来 。
向大家讲述一个我曾任教过的一名学生出现失利情况的案例：我所教的这位同学平常数学成绩都在140分以上，在2011年高考时数学卷的最后一个题目难度超级大，能说全校没有任何一名同学把它做出来。他耗费不到1个多小时的时长做完了除最后一个题目之外的其他题目，而最后一个题目用时达一个小时，最终仍旧没做出来。高考数学成绩为107分，处于班级倒数第一，总分650多分，被天津大学录取；只因前面的题目失分太过严重，实在是得不偿失呀。
主持人：当下学习的时候呀，不光学习产生的压力是比较大的那种状况，就连心理方面所承受的压力也是处于很大这种情形呢，那么在这段时期之内会出现什么样的具有代表性的心理问题呀？又该如何去解决这些问题呢？刘老师：在目前这个阶段会出现如下这些具有典型性的心理问题：
问题一：高原反应，成绩停滞不前，努力无明显提升。
并非针对此问题就不会有进步，而是正处于蓄积能量阶段，通过错题重做所获正确率，能看到隐性进步，找到此前几次成绩 ，进而相自己身为稳定型选手，且高考成绩也定会进步，需相信自身的力量，做相关大概率分析，还能够自行与老师一同去制订微目标来体验那份成就感 。
问题二：创新题恐惧症
即便面对新情境题，也应直接选择放弃。在二轮复习阶段，创新题目属于极为难得的最佳练习题。对于同学们来说，首先要对其怀有喜爱之情，进而觉得这是一道优质的题目。与此同时，着手攻克它，在具体的“陌生”情境里，逐步展开训练，从该情境中提炼出熟悉的物理模型，将已经知晓、已然掌握的知识、方法以及规律，迁移运用到“新情境”的问题求解当中。要明确“情境是新的，考点是旧的”，回归到基本方法的灵活运用层面。在解决问题的进程中，收获学习所带来的愉悦感。
问题三：考前焦虑与失眠
越靠近高考，有的同学没办法专注，甚至会失眠。不管是谁，在有大事发生之际，适度紧张是正常的。要学会转移以及消除。能够借助做事转移注意力，也能够通过有氧运动（像跑步跳绳），促使血清素分泌。还能够创设“重要事件”，增添成功经验，树立信心。记录每日“小胜利”（比如独立攻克一道综合题），积攒信心。
主持人：这段时间，家长应该做些什么，助力孩子们备战高考？
刘老师：首先， 家长需规避的三大误区
1.误区一：过度关心
频繁去询问如下这些问题，像是“今天物理复习了什么？”以及“错题本写完了吗？”，如此这般的行为，是会引发孩子抵触情绪的，还会破坏掉自主复习的节奏。对于此情况而言，建议要多去关注孩子的生活，去问问像“今天想吃什么水果？”这类并非学习方面的话题。
2.误区二：盲目补课
给孩子额外报所谓的“押题班”呀，报那“冲刺课”呀，报“母题”之类的，如此这般会把学校的复习计划给打乱呢，会让孩子的课业负担增加起来哟，还会增添孩子的疲劳感呢。如今各个学校都特别重视教研之事呀，重视对高考试题的研究呢，信任学校教师所具备的专业性呀，仅仅在孩子主动提出要求的时候才介入呢。可以跟老师去沟通呀，从而寻求专业的建议哟。
3.误区三：负面情绪传递
在孩子跟前抱怨“邻居家孩子考了满分”这种情况，或者抱怨“政策不公平”，从而传递出焦虑的情绪，进而降低孩子的自我效能感。建议家长要保持情绪稳定，还要多去分享积极的案例，以此让孩子能够愉快地进行学习，本来孩子压力就比较大，所以家长千万别成为压倒孩子的那最后一根稻草。
面临孩子处于现下这个阶段，家长能够做些什么呢？我认为有其中一点，那便是能够给予高考备考资源的保障；针对物理学科相关资源而言，要提供山东新高考真题的汇编，以及实验视频。还要协助孩子整理出“每日任务清单”，助力孩子把时间“可视化”；并且要和孩子一同去制作复习进度表；另外要帮助孩子梳理错题，让孩子针对错题重新去做一遍 。还需创造良好的学习环境，设置独立的复习区域，以减少干扰，像关闭客厅电视之类的；要允许孩子每天拥有“放空时间”，比如听音乐、散步；督促孩子不可晚睡，11点是最晚的休息时间，不能再晚了。再者高考前的几天需要保持恰当的节奏，不要一味地做题，由此增加焦虑感，也不能一味地巩固，导致手生，应巩固与练手同时进行。另外要给孩子提供生活保障，提供高蛋白的食品，像鸡蛋、鱼肉；低糖，避免碳酸饮料；避免暴饮暴食。考前一周调整作息，确保每天8小时睡眠。
主持人：就在方才，您经由从多个层面出发，给大家给出了详情的建议，试问，最终您还有哪些寄托话语要赠送给考生以及家长呢？
刘老师说道，同学们，参加高考的物理科目，它所涉及的可不单单是知识方面的比拼，而且更是牵涉到心态以及需要运用何种策略的一场博弈呀。
这同样是生命成长所留下的见证，教育属于农业范畴，绝对不是工业类型，你们就好像是田野当中的种子，携带着与众不同的生命力，于知识的土壤里扎根，然后抽芽，二轮复习的每一天，都必须要以农人那般的耐心去深耕 。
学科方面：借“专题”像春雨那般精准浇灌高频考点，凭“错题本”似锄头一样细致翻松土壤，促使思维的根系于反思里越发强韧。
在心理方面，以一种被称作“成长型思维”的方式去看待波动，就好像农人安静地等待着庄稼在经历风雨之后能够越发茁壮那样；要运用“成功经验”，把它当作如阳光一般的存在去滋养信心，致使每一份努力都能够成为破土而出的力量。
家庭这个层面呢，家长需要像大地一样，有着包容且守望的姿态，用一颗平常心去提供养分，而不是那种怀着要去拔苗助长心态时候有的焦虑情绪构成的状态，。
每年，有大批量同学在一模、二模中取得优异成绩，然而，在高考时却发挥欠佳，致使成绩不尽人意；与此同时，还存在不少同学在一模、二模时成绩并不理想，可最终却能在高考中脱颖而出，成为令人瞩目的高考黑马，由此可见，一模与高考并无关联。
同学们，不管一模成绩究竟怎样，都得实实在在地度过当下的每一天，既不能因得失而患得患失、变得急躁忙乱，也不可处于躺平悠闲的状态，要明确好自身的目标，尽力做好每天该做的每一件事情才行。
于这仅有的七十五天里，学习时所呈现的状态以及内心的心态，才是对高考最终能够取得的成绩起着最为关键重要作用的因素！秉持自信的态度、保持专注的神情、施展高效的方式投入至最后的奋力冲刺当中，高考之时所获取的成绩必定不会对同学们付出的努力予以辜负！
愿你们好似那麦穗一样，于时间所带来的沉淀里头饱含充实；愿你们犹如那青松一般，在风雨给予的磨砺当中笔直挺立。六月时分的阳光呀，终究会照亮你们破土成长为树林那般的飒爽英姿！
YMG全媒体记者李京兰