高考冲刺物理竞赛需要做好以下几个方面：
1. 保持对物理的热爱：物理是一门充满奥秘和神奇的学科，各种自然现象的背后都隐藏着深刻的物理原理。只有对物理保持热爱，才能有持续的动力去探索其奥秘。
2. 制定合理的计划：在高考复习的基础上，尝试将部分时间投入到物理竞赛的复习中。这可能意味着需要阅读更多的物理书籍和资料，做一些相关的练习题。但请注意，物理竞赛不是高考后的另一个竞赛，它需要投入足够的时间和精力，同时也要注意两者的平衡。
3. 深入理解物理概念和规律：高考物理试题往往围绕基本概念和规律进行考察，而物理竞赛试题则可能涉及更深入的概念和规律。因此，需要更深入地理解和掌握这些知识。
4. 练习解题技巧：高考和物理竞赛都注重解题技巧，需要多加练习，掌握各种题型的解题方法。可以找一些相关例题进行练习，通过反复练习，熟悉各种题目的解题思路和方法。
5. 参加培训和辅导：如果有条件，参加一些物理竞赛的培训和辅导课程，可以得到专业的指导，了解更多的信息和资料，有助于更好地理解和掌握物理知识和技巧。
6. 注重基础知识：无论是否参加物理竞赛，基础知识都是非常重要的。要确保对基础知识有深入的理解和掌握，这是提高成绩的基础。
以下是一些相关例题：
1. 有一束平行于主轴的光线射向凸透镜，在光屏上形成了一个最小、最亮的光斑。此时光屏与透镜的距离为20cm，则此凸透镜的焦距为______cm。
2. 在水平面上有一物块，用轻绳拉紧后处于静止状态，轻绳与水平方向的夹角为θ，如图所示。若轻绳突然断开，物块在水平地面的滑动过程中受到的摩擦力大小为f，则（ ）
A. 当θ逐渐增大时，f逐渐增大
B. 当θ逐渐减小时，f逐渐增大
C. 当θ逐渐增大时，物块受到的支持力逐渐减小
D. 当θ逐渐减小时，物块受到的支持力逐渐增大
以上题目都是对物理基础知识的考察，需要考生对相关知识有深入的理解和掌握。另外，通过做题和总结经验，考生可以更好地应对各种题型和变化。
以上建议仅供参考，建议根据自身的情况制定合理的复习计划，如有需要可以和老师或同学讨论制定更合适的计划。
高考冲刺物理竞赛需要做好以下几步：
1. 扎实基础：在复习过程中，把高中物理的所有知识点从头到尾过一遍，了解每个知识点的性质和其在题目中的体现，做到基础知识扎实。
2. 针对性刷题：针对物理竞赛的考点和难点，有针对性地进行题目练习，如力学的受力分析、天体运动、动量等，这些知识点在历年的竞赛中出现的频率比较高。
3. 解题技巧：除了做题，还要掌握解题的技巧。对于难题，可以多看几遍，理解清楚题目的考点和出题方式，做到心中有数。
4. 模拟训练：针对高考的模拟训练，熟悉高考的出题方式和答题技巧，以便在高考中能够适应高强度的考试环境。
以下是一个相关例题：
某物体从静止开始做匀加速直线运动，已知第2秒内位移为3m，求:
1. 第1秒内位移
2. 加速度大小
答案：
1. 第一秒内位移为2m
2. 加速度为2m/s²
通过这道题目，你可以更好地理解如何运用所学知识解决问题，从而提高自己的解题能力。
高考冲刺物理竞赛是一个既需要决心和毅力，又需要合理规划和策略的过程。以下是一些关键步骤和常见问题：
1. 明确目标：首先，你需要明确参加物理竞赛的目标是什么。是希望提升物理知识水平，还是希望通过竞赛获得某种荣誉或奖学金？明确目标有助于你制定更具体的学习计划。
2. 制定学习计划：接下来，你需要制定一个详细的学习计划。这应该包括你打算如何分配你的时间和精力，以及你打算学习哪些主题。确保你的计划适应你的学习风格和速度，同时也要考虑到高考的复习。
3. 保持平衡：在冲刺物理竞赛的同时，你也需要确保你的高考复习不会受到影响。你可能需要调整你的时间安排，以确保你有足够的时间来学习两方面的内容。
4. 例题练习：例题是物理竞赛和高考复习的重要组成部分。通过解答例题，你可以更好地理解概念，提高解题技巧，并增强解决问题的能力。选择高质量的例题进行练习非常重要，你可以从老师、同学或网络上获取这些例题。
5. 定期评估和调整：你需要定期评估你的进度，看看你是否在正确的轨道上。如果你发现你的计划需要进行调整，那么就及时进行。
常见问题：
1. 我感到时间不够用，我该如何管理我的时间？
答：时间管理需要规划和优先级设定。试着为每个任务设定一个优先级，并确保你为复习物理竞赛和高考复习留出足够的时间。
2. 我不知道如何选择例题，我该怎么办？
答：选择例题时，要确保它们是高质量的，能够覆盖你正在学习的主题。你可以寻求老师、同学的帮助，或者使用一些在线资源。
3. 我感到焦虑和压力，我该如何应对？
答：焦虑和压力是正常的。试着通过深呼吸、瑜伽或冥想来放松自己。你也可以与朋友或家人分享你的感受，获取他们的支持。
4. 我对物理竞赛的某些主题感到困惑，我该如何解决？
答：解决困惑的最好方法就是寻求帮助。你可以向老师或同学寻求帮助，或者查阅相关的资料和书籍。
最后，记住保持积极的态度和坚持不懈的努力是非常重要的。你的努力将会在高考和物理竞赛中得到回报。