初中物理七年级自学方法如下：
1. 通读课本：首先通读初中物理七年级整本教材，理解并掌握基本概念和规律。
2. 做笔记：将学习过程中不理解的概念、公式、结论等记录下来，以便查阅资料或请教他人。
3. 勤做题：通过做题加深对概念和规律的理解，培养运用物理知识解决实际问题的能力。建议先从教材后的习题做起。
4. 勤动手：在做实验时，亲自动手做一做，有利于深化知识，提高分析问题和解决问题的能力。
5. 多思考：不要被题量所困扰，而要注重思考，掌握解题方法，提高自己的应变能力。
6. 培养物理学科的思维方式：物理与数学等学科有本质区别，应培养物理学科的思维方式，这样才能真正提高物理学习成绩。
相关例题如下：
1. 怎样用温度计测量温度？
2. 声音是怎样产生的？请举例。
3. 什么是惯性？请举例说明。
4. 光的反射定律内容是什么？请举例说明。
5. 什么是光的折射现象？请举例说明。
6. 什么是光的色散现象？太阳光是由什么组成的？
7. 什么是凸透镜、凹透镜？请各举一个例子。
8. 什么是物距、相距、焦距？它们三者关系如何？
希望以上自学方法能对你有所帮助，建议多做总结，如有需要，可以查阅相关书籍。
初中物理七年级自学方法：
1. 预习：在老师讲解之前，自己先学习一遍知识点，可以更快地理解并掌握。
2. 听课：注意老师讲解的思路，重点听老师讲解的重点部分，对于不懂的部分要着重听，并且在课堂上解决。
3. 做题：通过做题来检验对知识点的掌握程度。建议先从课本上的基础题开始做，再逐渐提高难度。
4. 归纳总结：每学完一个章节，要及时总结，理解并掌握概念、公式、定理。
相关例题：
1. 计算题：
例题：一个质量为0.5kg的小球，用0.4m长的细线拴住在水平面内做匀速圆周运动，求小球的线速度为多少时细线将被拉断？
2. 选择题：
例题：关于摩擦力，下列说法正确的是（ ）
A. 摩擦力的方向总是和物体的运动方向相反
B. 摩擦力总是阻碍物体的运动
C. 摩擦力的方向总是和物体的相对运动方向相反
D. 摩擦力的大小总是与重力成正比
以上题目都是初中物理七年级的内容，通过这些例题可以更好地理解和掌握物理知识。在学习过程中，遇到不懂的问题要及时请教他人，以尽快掌握初中物理的知识。
初中物理七年级自学方法
一、课前认真预习
课前预习是提高听课效率的一个重要环节，预习能让我们明确目标，对明白的地方做到心中有数，不明白的地方自己会反复思考，在上课时着重听老师讲解以解决疑难。预习时，应运用已有的知识及经验，结合课题，自己尝试去解答，在此过程中，如遇到自己不能解决的问题，应做上记号，以便上课时针对这些重点问题进行提问。
二、课上专心听讲
课上专心听讲是学好物理的关键，同学们可能对概念、公式、单位等很熟悉，但就是不会用，即不能用文字、公式、单位进行表达。因此，同学们在上课时，要排除干扰，全神贯注的听老师讲解，积极思考问题。对于老师在课堂上提出的有深度的问题，要积极思考，勇于探究。听课时，不仅要认真听老师讲解，而且还要多动脑思考问题。
三、课后及时复习
课后复习是巩固所学知识的重要环节。课后不要急于做作业，一定要先对笔记整理之后再去完成作业。每次做完作业应认真反思，检查问题的来历。同时大家还可以利用课余时间多读一些科普类读物，拓宽知识面。
初中物理七年级常见问题
一、基本概念不理解
在学习物理的过程中对基本概念和基本规律的内容理解不透彻。此时同学们应尝试通过一些不同类型习题的练习和对同一物理问题的不同解法的探讨来加深对基本概念和规律的理解。
二、不能正确区分基本概念和基本规律
在学习物理的过程中不能把概念或规律正确区分开来，例如：物态变化中吸热和放热、热量、温度与内能的关系等。此时同学们应加强学习并寻求老师的帮助。
三、不能运用物理公式正确解题
在学习物理的过程中对基本仪器的使用方法及读数方法掌握不熟练或使用不当会造成解题错误；对物理公式所对应的各个物理量之间的关系理解不透；在运用公式解题时没有代入相应的物理量或代入数据后计算过程出错；不能正确分析题目描述的物理过程或物体处于非平衡状态等等。此时同学们应加强练习巩固基础知识并注意解题格式规范。
例题：在水平面上有一质量为m的物体受到一个斜向右上方的拉力F作用而向右做匀加速运动，此时物体受到哪几个力的作用？各力的大小是多少？请写出推理过程。
分析：物体向右做匀加速运动说明物体受到一个向右的力F1和一个向左的摩擦力f作用而处于平衡状态。由于物体与水平面之间的摩擦力一定沿水平方向且大小相等方向相反，因此物体受到的摩擦力为水平向左的f=μmgcosθ(μ为动摩擦因数)。由于物体向右运动且拉力F的方向也向右因此物体受到拉力F和摩擦力f作用而处于平衡状态。此时物体受到的合力为零即F合=0。因此物体受到拉力F和摩擦力f的作用且大小均为F1=F-μmgcosθ。
以上就是初中物理七年级自学方法和相关例题的讲解，希望对你有所帮助，祝你学习进步！