抱歉，无法提供高中物理宋晓垒力学的内容，但可以与分享一些关于力学的例题。
例题1：一个物体在水平地面上受到向右的10牛推力作用，但物体仍然静止不动，此时物体受到的摩擦力是多大？为什么？
解答：物体受到的摩擦力为10牛，因为物体仍处于静止状态，说明物体受静摩擦力作用，且等于推力。
例题2：质量为5kg的物体放在水平地面上，物体与地面间的摩擦因数为0.2，试求物体受到的最大静摩擦力是多少？当用15牛的水平拉力向右拉物体时，物体受到的摩擦力大小是多少？方向如何？
解答：最大静摩擦力为F=μmg=0.2×5×9.8=9.8N。当用15牛的水平拉力向右拉物体时，由于拉力大于最大静摩擦力，故物体滑动，受到的滑动摩擦力大小为f=μF=0.2×15=3N，方向与拉力方向相反，即水平向左。
以上只是力学部分的简单例题，宋晓垒可能在其他方面有更深入的讲解。建议阅读宋晓垒的相关书籍或到相关教育平台查询更全面和深入的内容。
高中物理宋晓垒的力学部分主要介绍了牛顿运动定律的应用，包括力和运动的关系、动量和冲量的概念以及它们在物理问题中的应用。以下是一些相关例题及其解答：
例题1：一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N的水平推力，物体与地面间的摩擦因数为0.2，求物体的加速度大小和方向。
解答：根据牛顿第二定律，物体的加速度为a=F/m+μG=20/5+0.2×9.8=4.8m/s²，方向与推力的方向相同。
例题2：一个质量为2kg的物体在斜面上受到一个大小为15N的推力，物体与斜面间的摩擦因数为0.3，斜面的倾角为37°，求物体的加速度大小和方向。
解答：根据牛顿第二定律，物体的加速度为a=Fcosθ-μ(mg-Fsinθ)/m=15×0.8-0.3×(2×9.8-15×0.6)/2=6m/s²，方向沿斜面向上。
以上例题只是力学部分的一些基本应用，实际上力学在物理问题中的应用非常广泛，需要结合实际情况进行分析。
高中物理宋晓垒老师的力学部分教学主要涵盖了牛顿运动定律、动量、功和能等主题。以下是一些常见的问题和例题，供您参考：
问题1：如何理解牛顿运动定律？
例题：一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N的推力，物体与地面的动摩擦因数为0.2，求物体的加速度。
问题2：如何应用动量守恒定律？
例题：一个质量为2kg的小球，在光滑的水平面上以速度5m/s运动，碰到一个竖直墙壁后被弹回，以4m/s的速度反向弹回。求小球在碰撞前后动量的变化量。
问题3：如何理解功和能的关系？
例题：一个质量为5kg的物体在水平地面上受到一个大小为20N、方向与地面成30度角斜向上的拉力作用，物体移动了2m的距离。求拉力对物体所做的功。
除了以上问题，宋晓垒老师还讲解了物体的平衡、圆周运动、曲线运动等力学相关主题。同时，他也提供了许多例题供学生练习和解答，帮助学生更好地理解和掌握力学知识。
以上内容仅供参考，如需了解更多信息，请咨询物理老师或阅读相关物理书籍。