以下是高一物理时间和时刻的相关练习题和例题：
练习题：
1. 某同学以8m/s的速度从学校出发，到相距学校100m的图书馆借书，他到达图书馆的时间是（ ）
A. 12.5s B. 12s C. 10s D. 无法确定
2. 某同学以6m/s的速度从早上8点开始跑步，跑完5min后停下，则他在这段时间内跑步的平均速度是多少？
例题：
一位同学在起点时计时，另一位同学在终点时计时，他跑完一段路程后，两个计时员分别按以下两种方法记录：S1=10m，t1=7.5s；S2=15m，t2=8s。问这位同学跑步的平均速度是多少？
解析：
平均速度等于总路程除以总时间。跑步的总路程为：S=S1+S2=10m+15m=25m
跑步的总时间为：t=t1+t2=7.5s+8s=15.5s
所以平均速度v=S/t=25m/15.5s≈1.64m/s。
答案：这位同学跑步的平均速度约为1.64m/s。
相关练习题：
1. 一位同学在离地面高为10m的悬崖上大喊一声，经过多少秒听到自己的回声？（声音在空气中的传播速度为340m/s）
2. 一位同学在百米赛跑中，测得他在5s末的速度为9m/s，到达终点时的速度为7m/s，则他全程的平均速度为多少？
通过以上练习题和例题，可以加深对时间和时刻的理解，并学会如何将时间和时刻应用到实际问题中。
练习：
一、选择题
1. 一物体做匀加速直线运动，初速度为v0，加速度为a，则下列说法正确的是（ ）
A. 物体在某秒内的初速度为v0+a
B. 物体在某秒内的末速度为v0+a
C. 物体在某秒内的位移为v0+a
D. 物体在某秒内的平均速度为v0+a
2. 某同学在做“研究匀变速直线运动”实验中，由打点计时器得到表示加速度和时间（单位为s）的纸带，点P是纸带上的一个点，A、B、C、D、E是计数点，如图所示，则该同学根据纸带上点P所对应的时刻的瞬时速度大小是（ ）
A. 0.16m/s B. 0.2m/s C. 0.24m/s D. 0.3m/s
例题：
【分析】
根据匀变速直线运动的速度时间公式求出某段时间内的平均速度，即可得出某秒内的平均速度．根据匀变速直线运动中一段时间内的平均速度等于中间时刻的瞬时速度求出某秒内的瞬时速度．
【解答】
A.物体在某秒内的初速度等于前一秒末的速度，即$v_{0} + a$，故A正确；
BCD.物体在某秒内的平均速度等于某秒内的位移除以时间，即$\overset{―}{v} = \frac{x}{t} = \frac{v_{0} + a}{2}$，故BD错误；C正确；
故选：AC。
根据匀变速直线运动中一段时间内的平均速度等于中间时刻的瞬时速度求出某秒内的瞬时速度。
本题考查了匀变速直线运动的规律的应用，掌握匀变速直线运动中一段时间内的平均速度等于中间时刻的瞬时速度即可正确解题。
高一物理时间时刻练习
一、选择题
1. 某同学对一些物理量的估测，明显不符合实际的是（ ）
A. 课桌的高度约为80cm
B. 一支普通铅笔的质量约为50g
C. 一名中学生正常步行的速度约为1.2m/s
D. 正常人1min的心跳次数约为70次
二、填空题
2. 时刻是指_____，时间是指_____，时间间隔可以理解为“一段时间间隔”，也可以理解为“一段”，通常用符号_____表示。
3. 某同学以正常速度从教学楼一楼爬到三楼，则他上楼所做的运动是_____（选填“匀速直线运动”或“变速直线运动”）。
相关例题常见问题
一、填空题
1. 一位同学的质量是50kg，则他的体重为_____N。
2. 某同学以正常速度从教学楼一楼爬到三楼，则他上楼所做的运动是_____。
二、选择题
1. 下列各单位中属于时间单位的是（ ）
A. 秒 B. 米/秒 C. 米 D. 小时
2. 下列哪个选项中的各物理量与时间的测量相对应（ ）
A. 百米赛跑的时间 B. 课间休息的时间 C. 一节课的时间 D. 体温计测量的时间
以上就是高一物理时间时刻练习的相关内容，希望对你有所帮助。请注意，每个人的身体状况和运动能力都是不同的，所以实际情况可能会有所不同。