硬卧上中下铺的区分方式如下：
1. 按照空间顺序：上铺是车厢连接的通道，中铺和小铺在车厢两侧，下铺是最后一层铺位。
2. 按照价格顺序：一般下铺的价格最低，中铺和小铺的价格依次递增，上铺价格最高的。
建议根据个人需求和预算选择合适的铺位。
硬卧上中下铺的宽度和间距是不同的，具体如下：
1. 宽度：下铺的宽度是最宽的，3个人中间的那个人的脚部会有一部分悬空。
2. 间距：中铺和上铺与下铺的间距是不同的，且上下铺的梯子部分会占用一定空间，所以对于上铺来说，空间相对比较紧凑。
此外，硬卧还有以下注意事项：床位是按照先来后到的顺序进行安排，在开车前，乘务员会安排睡觉，睡觉位置是抽签安排的。同一节车厢的硬卧，通常都是以同样的顺序排列的，分上中下铺位。
以上信息仅供参考，建议阅读相关文章以获取更多信息。
硬卧上中下铺的变化可能与其高度、空间和舒适度有关。具体来说：
1. 高度：下铺的高度相对较高，方便乘客行走和爬上爬下。中铺和小铺的高度相对较低，可能需要爬梯或梯子才能到达上层铺位。
2. 空间：硬卧的床铺空间相对较小，尤其是中铺和上铺。如果比较胖，可能会感到有些拥挤。
3. 舒适度：下铺的舒适度相对较高，因为其空间较大，并且可以随意翻身和转身，有利于睡眠。中铺和小铺的舒适度可能会因为空间较小而受到一定的影响。
总的来说，选择硬卧铺位时，可以根据个人的身高、体型和睡眠需求来选择合适的铺位。一般来说，下铺是大多数乘客的首选，特别是需要爬上爬下的年轻人和儿童。但是，如果需要坐在床上或者使用笔记本电脑等，下铺可能不太方便，这时可以选择中上铺的铺位。此外，还可以考虑个人睡眠习惯和需求，选择合适的铺位。