人教版七年级上册英语书的封皮是红白相间的，书内包含4个单元的单词和1个复习单元。复习单元包含之前学过的所有单词和短语。正中间印有《新目标英语》的标志。书内主体部分是各个单元的主要内容，每个单元包含6部分，分别是sectiona，sectionb，selfcheck，和2a到2c。
此外，人教版七年级上册英语书中的Section A包含1---2a、2b、3c三部分内容。其中，2a、2b为该部分重点，是基础知识的体现，而3c则属于拓展提升内容。Section B则包含更多语法及词汇内容，有助于拓展学生的知识面。整体来说，该书知识体系非常完整，难度不是很大，但需要记忆的内容较多。
至于具体教学内容和目标，会在授课老师的教学安排中体现。老师会根据教学进度和目标，逐步展开教学任务。同时，老师也会采用多种教学方法，如PPT、录音机、图片、实物、对话、歌曲、游戏等，以帮助学生更好地理解和掌握英语知识。
人教版七年级上册英语书的封面是绿色和白色，主要内容包括7个单元和1个复习单元，同时还配备了相应的练习册以及教师用书。
单元方面有：
1. Unit 1: This is me! (自我介绍)
2. Unit 2: My day (我的一天)
3. Unit 3: Let's play sports! (让我们做运动吧！)
4. Unit 4: Looking good, feeling good (外表好，感觉好)
5. Unit 5: Time for a fun time! (快乐时光的时间！)
6. Unit 6: Food and lifestyle (饮食和生活方式)
7. Review (复习)
这本教材适合于七年级上学期使用，旨在通过英语学习提高学生的语言能力和人文素养。教材内容贴近学生的生活，有助于激发学生的学习热情和兴趣。同时，教师用书提供了教学建议和教学资源，有助于提高教学效果。
人教版七年级上册英语书相较于之前的版本，有一些变化：
1. 单元主题增至更多：每单元4个部分都以大标题形式呈现，部分小标题也做了相应调整。
2. 文化角：这部分内容增至全书的第二部分，并增加了新内容。
3. 单词和短语明显增多。
4. 练习形式和内容的变化：单词学习部分由单选变成填词，更侧重运用；语法填空和改错都有所减少；阅读理解难度有所降低，增加了任务型阅读；任务部分增多，注重学生综合运用能力。
此外，新版英语教材在内容上更加注重学生的兴趣和认知能力，通过各种活动和任务，帮助学生更好地理解和掌握英语知识，提高他们的语言运用能力和跨文化交际能力。
以上信息仅供参考，如果还想了解更多信息，建议咨询教育界人士。