初中物理力学零基础学习可以按照以下步骤进行：
1. 掌握基础知识：了解并掌握力的基本概念，如什么是力，力的三要素（大小、方向、作用点）等。可以通过阅读、请教他人、做笔记来学习这些知识。
2. 理解基本概念：理解重力的概念，知道地球上的所有物体都受到重力，并随着重力的方向（通常为竖直向下）而改变。
3. 学会使用工具：学会使用弹簧测力计来测量力的大小。这会帮助您更好地理解力的概念。
4. 观察和实验：通过观察生活中的力学现象，进行一些简单的力学实验，来更好地理解力学知识。
5. 巩固练习：做一些与力学相关的练习题，以巩固所学的知识。
以下是一些相关例题：
1. 以下关于重力的表述正确的是（）。A. 重力是由于地球的吸引而产生的B. 重力的方向总是垂直向下C. 重力的作用点是物体的重心D. 重力的大小与质量成正比
2. 关于摩擦力，以下哪种说法是正确的？
A. 静止的物体不可能受滑动摩擦力
B. 滑动摩擦力的方向总是和物体的运动方向相反
C. 受静摩擦力作用的物体可以是运动的
D. 运动的物体不可能受静摩擦力
参考答案：AC。你可以通过查阅资料或者请教老师来理解这两个问题的答案。通过这样的练习，你可以更好地理解力学的基础知识。
在学习过程中，请保持耐心和毅力，力学是相对比较难学的一部分，但通过不断的练习和理解，你一定可以掌握它。
初中物理力学零基础学习，可以按照以下步骤进行：
1. 掌握基础知识：理解并掌握力的基本概念，如重力、弹力、摩擦力等。可以通过例题和练习题来强化这些概念。
2. 理解三力之间的关系：理解并掌握各种力与重力之间的关系，这是力学中的重要规则，可以通过举例子和做练习题来理解。
相关例题：
1. 理解重力：一个物体在重力作用下会下落，这就是重力。例如，考虑一个石头从高处自由落体，这就是重力的表现。通过这个例子，理解重力的定义和表现。
2. 弹力和摩擦力的理解：弹力和摩擦力是物体接触面之间的相互作用，可以通过橡皮筋、弹簧等道具来理解。例如，橡皮筋受到拉伸后产生的力就是弹力。
在解决具体问题时，要学会分析物体的运动状态以及物体所受的力，通过力的作用效果来分析物体的运动状态变化。同时，要注意各个力之间的相互影响，例如摩擦力会影响弹力等。通过这些例题的学习，可以更好地理解初中物理力学的基本概念和规则。
初中物理力学零基础学习可以按照以下步骤进行：
首先，要掌握力学的基本概念和原理。理解力的定义，方向，以及力的作用是相互的。了解物体的运动状态以及如何描述它们，包括速度、加速度和惯性。同时，要熟悉常见的物理量，如质量、重量、力、压力、重力等，并理解它们的基本性质。
其次，要通过实践操作来理解力学。力学原理和定律通常比较抽象，仅仅通过理论学习可能难以理解。可以通过观察和操作一些简单的力学实验，来更好地理解力学原理。
常见的力学问题包括：
1. 有关重力的题目：这类题目通常会给出重力加速度和物体质量，要求计算重力、支持力、摩擦力等。要学会分析这些力的方向和大小，并注意重力与其他力的合成与分解的应用。
2. 有关运动学的题目：这类题目通常会给出物体的运动状态，要求分析摩擦力、重力、支持力等对运动的影响。要学会使用运动学公式来描述和解决这类问题。
3. 有关杠杆和滑轮的问题：要理解杠杆和滑轮的基本原理，并学会使用它们来设计和操作简单的机械。
4. 有关平衡的问题：物体在特定条件下保持静止或做匀速直线运动的情况称为平衡。要学会分析物体的平衡状态，并学会应用力矩平衡、速度分解等方法来解题。
以下是一道例题，供您参考：
例题：一个重为5牛的物体，在1牛的拉力作用下维持静止状态，此时物体受到的摩擦力为____牛。当拉力增大到2牛时，物体仍然静止不动，此时物体受到的摩擦力为____牛。当拉力继续增大到5牛时，物体仍然处于静止状态，此时物体受到的合力为____牛。当物体向右做匀速直线运动时，受到的摩擦力为____牛。
答案：1牛；1牛；4牛；5牛（或 0牛）
解析：物体在拉力作用下保持静止状态，此时物体受到的摩擦力与拉力平衡，大小相等，所以摩擦力为1牛。当拉力增大到2牛时，物体仍然静止不动，此时物体受到的摩擦力仍然为1牛。当拉力继续增大到5牛时，物体仍然处于静止状态，此时物体受到的合力为拉力与摩擦力之差等于4牛。当物体向右做匀速直线运动时，受到的摩擦力与拉力平衡，大小相等，所以摩擦力为5牛（或 0牛）。
以上例题常见问题可以帮助您更好地理解和应用力学知识。同时，要注重实践操作和实验观察，将理论知识与实际操作相结合，更好地理解和掌握力学知识。