你是否仍旧在为高一期末考试时， 物理与化学知识点背完又忘掉而困扰？公式被记错、概念相混淆，以至于基础题（像牛顿定律、物质的量这类）总是丢掉3分，提高题（如综合计算部分）直接交白卷？85%的失分是因为“知识点碎片化”， 比如将F=ma记成F=m/a，以及“概念混淆”， 像是把“质量”跟“物质的量”混着用。这并非是因为笨，而是没有找准记忆的节奏呀！成绩处于中下水平的学生总想“全部背诵”，结果是记了又忘、忘了再记。今天，我凭借3个必须牢记的节奏，把物理和化学变为“送分题目”，10分钟就能够开始上手。
第一步，物理必须记住达成“零失误”的节奏，也就是公式加上概念，能够在十秒的时间内找准得分要点，这可是亲身测试后证实有效的哟！
处于中下水平学生的痛点在于，物理公式数量众多，并且容易混淆，就连诸如受力分析这类基础题目，总是会丢掉两分。其关键之处在于，要将公式编写成“三字节奏口诀”，在考试之时能够自动进行调用。
以“牛顿定律三字诀：力等于质量乘加速度”，即 F = ma 可表述为“力等于质量乘以加速度”（其中 F 单位为牛，m 单位为千克，a 单位为米每二次方秒）为例题所示，便是质量为 10 千克的物体在受到了 20 牛的力的情况下，求其加速度。
对于学生而言，容易出现错误的情况是，a = F/m = 20/10 = 2这个计算显示地是正确的结果，然而却写成了“a=20×10=200”，出现这样的公式错误，是会被扣掉3分的。
正确的节奏是，用口诀也就是“力等于质量乘以加速度”，然后代入，a等于20除以10等于2平方米每秒平方。
影响：对公式题而言，正确率从百分之四十提升至百分之九十五，稳稳能拿到十分基础分！“运动学有三字诀被记作：初速度加上加速度，时间与之相乘后加上位移”，由V等于V零加上at，可得出“初速度加上加速度”以表示（速度变化量），由S等于V零t加上二分之一at平方，可得出“乘以初速度的时间，加上二分之一加速度的平方”，由V平方等于V 零平方加上2as，可得出“末速度的平方等价于，初速度的平方加上两倍加速度与位移的乘积”。
例题：汽车初速5m/s，a=2m/s²，求3s后位移。
在此存在学生容易出错的情况，其中一种是，s等于v₀t，v₀为5，t为3，得出结果是15m，然而此过程遗漏了加速度项，会被扣除2分！
精确节奏：其一，凭借口诀“初速时间乘积，加½加速度平方”；其二，s等于5乘以3，再加½乘2乘3的平方，等于15加9，结果是24m。
收获这样的效果：在运动学题目里正确性比率达到百分之九十以上，在基础题目上能够再多获取五分！有关受力分析存在三步记忆口诀：重力、弹力跟摩擦力，其力的方向要清晰标注且不能遗漏任何一项。重力的方向：是竖直向下的（重力计算公式即为G等于mg）。弹力的方向：垂直于接触面（比方说斜面所产生的支持力是垂直于斜面的）。摩擦力的方向：与物体相对运动趋势的方向相反。
例题：物体静止在斜面上，受力分析。
学生易错：只画重力（漏支持力和摩擦力，扣3分）
采用这样的正确节奏：其一，运用如“重力弹力摩擦力”这般的口诀；其二，进行绘制：重力方向向下、支持力方向向上（垂直于斜面）、摩擦力方向向上（沿着斜面向上)。
效果：受力题100%不丢分，避免“步骤缺失”！
出于何种缘由会产生这样的效果呢？处于中下水平层次的学生常常存在想要“背诵篇幅较长公式”的想法，然而，节奏口诀却能完成将公式内化为身体记忆的转化。像于班级中成绩排名靠后的张同学（其在期末物理考试中仅取得45分的成绩），我让他运用这样的节奏，结果在期末包含基础题的那部分中答对了全部题目，其总分排名从原本的第40名一举跳跃到了第8名！
接着是第二步，化学必须要达到“零失误”的这种状态，也就是公式加上概念，十秒钟就能精准锁定得分的要点，这可是亲自测试过，确实有效的！
处于中下水平学生的痛点在于，化学概念繁杂，公式混乱，基础题目像物质的量计算这类，总是会丢掉 3 分。关键之处在于，要把公式编成那种“三字节奏口诀”，在考试的时候能够自动进行调用。
讲述物质的量的时候有三字决，质量、摩尔质量，粒子、阿伏伽德罗，n等于m除以M，也就是质量除以摩尔质量，m的单位是g，M的单位是g/mol，n等于N除以N_A，即粒子数除以阿伏伽德罗常数，N_A等于6.02乘以10的23次方，n等于V除以V_m，就是体积除以气体摩尔体积，V_m等于22.4L/mol，是在标准状况下。
例题：18g H₂O的物质的量（M=18g/mol）。
学生容易出错的情况是， n等于m乘以M，这里m是18，M也是18，相乘结果是324 ，但此公式是错误的，会被扣3分。
将正确节奏呈现为：首先，运用口诀“质量除以摩尔质量” 采用该方式；其次，n等于18g除以18g/mol其结果为1mol 运用此运算流程。
效果：公式题的正确率达到了百分之九十五，牢固地拿到了八分基础分！“单位换算有三字诀：g/mol是桥梁，质量转物质的量”数量为一摩尔等于M克（M是摩尔质量，单位是g/mol）例题：求质量是58.5克的NaCl的物质的量（M=58.5克每摩尔）。
容易使学生出错的情况是，n等于58.5g乘以58.5g/mol，得出的结果是3422.25，这里单位混乱，会被扣2分。
正确步调：1. 借口诀“g/mol属纽带”；2. n等于58.5g除以58.5g/mol得出1mol。
存在这样一种效果，什么效果呢，就是单位题能够做到百分百绝不出现丢分的情况，进而避免出现所谓的“低级错误”！还有关于气体体积有这样三个字诀，是哪三个字诀呢，即表述的是标准状况时对应22.4这个数值，而当处于非标准状况的时候就要去查看题目所给定的相关数值 上述讲到的标准状况，其下的气体摩尔体积V_m等于22.4L/mol，对应的温度是0°C ， 至于非标准状况，要采用题目给定的V_m数值，比如说可能会是24.5L/mol。
例题：2mol CO₂在标准状况下的体积。
学生容易出现错误点在于，V等于n乘以V_m，这里n是2，V_m是22.4，所以V等于2乘以22.4结果是44.8，然而存在漏写单位的情况，会被扣1分。
规整的节奏是：其一，运用口诀“标准状况22.4” ；其二，V等于2mol乘以22.4L/mol的结果是44.8L。
效果：气体题正确率90%+初中化学物理变化，基础题多拿4分！
对于为何会起到有效的作用呢，那些处于中下水平的学生总是想着要将所有概念都背诵下来，然而那种节奏口诀却把记忆转化成了机械性的步骤，我让班级里成绩倒数的李同学也就是期末化学考了48分那位，运用这类节奏然后她在期末基础题方面全部答对，其总分也自原本的42名跻身到排行第7名的位置了！
第三步环节：着手提高题“少丢失分数”的节奏，通过3步进行拆解，以此来防止出现逻辑上的断层，此方法在物理以及化学这两门学科中是通用的。
容易因步骤混乱而丢分的提高题，像是牛顿定律综合、物质的量浓度计算这类，其核心在于运用“条件拆解节奏”，以达成每步都能得分。
案例：牛顿定律+运动学综合题（期末高频，70%丢3分）
题目：质量2kg物体受10N力，初速0，求5s后位移。
学生们常常会出现这样一种错误情形，那便是直接不假思索地运用公式s=½at²，然而其中的a为5m/s²（这一点是由F=ma推导得出即a=5），进而算出s=½×5×25等于62.5m（可这中间却遗漏了步骤，会被扣除2分）。
正确节奏拆解（3步，每步1分）：
确立公式为：F等于ma，进而推出a等于F除以m，也就是10除以2从而得到5米每二次方秒，列出位移公式为：s等于v₀t加上二分之一at²，即0加上二分之一乘以5乘以5的平方，得出结果为62.5米，写上单位，即s等于62.5米（单位一定要写上）
重点节奏是，在考试的时候书写“a等于F除以m等于5米每二次方秒”，要防止出现跳步的况；应当画出“a等于5米每二次方秒指向s等于62.5米”的箭头。
效果：
另一个高频题：物质的量浓度计算（易错点：溶液体积单位错）
11.7g的NaCl被用于溶于水，从而配制成200mL的溶液，要求计算其浓度，已知M等于58.5g/mol。
易错的情况是，对于学生而言，化学浓度计算式子为c等于m除以M乘以V，这里具体数字代入后是11.7除以58.5乘以200，得出结果是0.001，然而存在单位方面的错误，即漏写了L，因此这次计算会被扣除三分。
正确节奏（4步，每步1分）：
算n，这里n等于m除以M，也就是11.7除以58.5，结果是0.2mol。改换V，V等于200mL，换算过来也就是0.2L，这里单位必须要换。列出c，c等于n除以V，即0.2除以0.2，得出结果是1mol/L。写完整，浓度等于1mol/L，这里单位必须要写。
关键节奏，用“→”来标注单位换算，200mL换算成0.2L，考试的时候要写成“V=200mL=0.2L”。
为什么能够少丢分呢，中下生总是惧怕在答题时去书写步骤，然而老师评判时看重的是公式以及单位物业经理人，我安排学生在试卷之上利用节奏符号去标注出关键之处，像是单位换算这一类，如此一来步骤分就能全部拿到手了。
首先是第四步，其中涉及重难点“抢分”策略，即那3分必定要拿到手，如此一来老师都会夸赞“会抓重点”。
像传送带问题、溶液混合等这种重点兼难点，属于导致本学期末成绩拉开差距的关键所在。诀窍是采用“模板节奏”加上“速记口诀”，在考场之上直接拿来运用！
传送带问题速记模板：
题目是，传送带的速度是3米每秒，物体的初速度为0被放置到传送带上，动摩擦因数是0.3，要求的是相对位移。
判定物体是否运动：物体初始速度为0小于v，进而得出滑动摩擦力方向向右，求解使得物体加速的时间：时间t等于v除以μg，也就是3除以0.3乘以10，结果为1秒，求解物体的位移：传送带移动的位移s传等于v乘以t，即3乘以1等于3米；物体移动的位移s物等于二分之一乘以μg乘以t的平方初中化学物理变化，也就是二分之一乘以3乘以1的平方等于1.5米，从而得出相对位移为1.5米。
成果体现：这道题目所占分值为6分，运用模板能够稳稳拿到4分以上！关于溶液混合存在速记口诀：“稀释公式为：c₁V₁ = c₂V₂ ”（其中c代表浓度，V代表体积）。现在给出例题：把100mL 2mol/L的HCl进行稀释，使其体积变为500mL，求稀释后的新浓度是多少。
依据口诀，c₁V₁等于c₂V₂，先是2乘以100等于c₂乘以500，进而得出c₂等于0.4mol/L。
以下是改写后的：效果是化学溶液题的正确率提高了百分之五十，在关键难点部分能多获得三分！说到考场的节奏运用，关于物理会有十五分钟作答时间，化学则是十五分钟用于选填，这其中五十分里，用“公式节奏”来快速在十五分钟内做题，另外解答题方面五十分，要先在十分钟内做完基础题目，然后用二十五分钟去攻克提高的题目。