初中物理学习规律及方法有很多，主要包括：
1. 掌握基础知识：基本概念、基本原理、基本方法等是学好物理的基础。
2. 理解并掌握物理规律：如牛顿运动定律、欧姆定律、能量守恒定律等。
3. 学会物理实验方法：如控制变量法、转换法、等效法、留迹法等。
4. 培养物理思维方法：如推理法、逆向思维法、假设法等。
5. 学会观察和实验：观察和实验是学习物理的基本方法。
6. 学会分析综合：将物理现象、物理概念的形成和物理规律的建立都用物理思维和方法进行考察和分析。
此外，初中物理的学习还需要注意理解是学好初中物理的关键，要重视对基本概念和基本原理、基本方法的学习和把握，注意各部分知识的联系和区别，注重理解，避免死记硬背。
例题方面，以下是一些初中物理的例题：
1. 光的反射：
问：入射光线与镜面的夹角是30度，则入射角是多少度？反射角是多少度？
答：入射角是入射光线与法线的夹角，所以入射角为60度。反射角是指反射光线与法线的夹角，所以反射角也为60度。
2. 浮力：
问：一个物体在水中漂浮，受到的浮力是多少？
答：如果物体漂浮在水面上，那么它受到的浮力等于它的重力。因此，这个物体受到的浮力等于其重力。
3. 欧姆定律：
问：一个电阻器，其阻值为R，通过它的电流为I，它两端的电压是多少？
答：根据欧姆定律，电阻器两端的电压为IR。
以上只是初中物理的一些例题，通过这些题目可以了解初中物理的学习方法和规律。同时，建议多做习题，加深对知识点的理解和掌握。
初中物理学习规律和方法：
1. 理解并掌握基本概念和规律。如牛顿第一、第二、第三定律，欧姆定律等。
2. 学会使用物理规律去分析问题，解决问题。
3. 注重实验，通过实验来验证规律、理解规律。
4. 学会画图，如受力分析、电路图等。
5. 学会使用基本测量仪器，如天平、电流表、电压表、刻度尺、秒表等。
相关例题：
1. 某物体重为20N，在10N的拉力作用下做匀速直线运动，求物体受到的摩擦力？
2. 某电热器的电阻为10欧姆，通过它的电流为2A，求电热器工作5分钟产生的热量？
3. 用天平称量一个物体质量时，估计质量在50-100g之间，先把天平放在水平桌面上，将游码移至横梁标尺左端“0”点上，再在托盘上放物体，则发现指针偏向分度盘中央刻度线左侧，此时应该（ ）
A. 将右端平衡螺母向左旋一些 B. 将右端平衡螺母向右旋一些 C. 将游码向右移一些 D. 将天平右盘物体质量增加一些
答案：
1. 由于物体做匀速直线运动，所以摩擦力等于拉力，即f=F=10N。
2. Q=I²Rt=2²×10×5×60J=1200J。
3. 应将右端平衡螺母向右旋一些，直至天平横梁平衡。然后才能进行称量。
以上仅是部分例题，仅供参考。初中物理学习还需要不断练习和思考。
初中物理学习涉及到许多规律和原理，主要包括力学、电学、热学等方面的知识。在学习过程中，需要掌握正确的学习方法和技巧，以便更好地理解和应用这些规律。
首先，要注重理解概念和原理。初中物理中的许多概念和原理都比较抽象，需要深入理解才能掌握。因此，要注重阅读教材，理解概念和原理的内涵和本质，不要死记硬背。
其次，要学会运用规律解决问题。在学习过程中，要注重练习，通过做题来巩固所学知识，并学会运用所学规律解决问题。在做题时，要注意审题和分析问题，找出关键信息，并运用所学知识进行分析和解答。
以下是一些常见的学习方法和例题：
1. 学习方法：可以采用“五步学习法”来学习初中物理。第一步是预习，了解基本概念；第二步是听讲，认真听老师讲解；第三步是练习，通过做题来巩固知识；第四步是反思，总结自己的不足和错误；第五步是复习，定期复习所学知识。
例题：在力学中，如何求出两个力的合力？需要用到哪些规律和公式？
2. 实验方法：在初中物理中，有许多实验来验证物理原理和规律。在做实验时，要注意观察实验现象，记录实验数据，分析实验结果。同时，要注意安全和规范操作。
例题：在电学实验中，如何连接电路？需要注意哪些安全问题？
常见问题：
1. 物理公式中的各个字母代表什么意义？如何运用这些公式？
2. 在做题时，如何审题和分析问题？如何找出题目中的关键信息？
3. 在力学中，如何区分各种力（重力、弹力、摩擦力等）？如何运用力学原理进行分析和解答？
4. 在电学中，如何理解电路图和实物图？如何连接电路？需要注意哪些安全问题？
通过以上规律和方法的学习和掌握，可以更好地理解和应用初中物理知识，提高自己的物理素养和能力。同时，也要注重实践和应用，多做题、多实验、多观察，不断提高自己的物理水平。