在高中物理的范畴之内高中物理电流章节，当我们着手学习电流之际，首先与之相接触的乃是方向保持不变的恒定电流。可是呢，在日常的生活当中，我们所运用的绝大多数情形下都是交变电流，这种交变电流的大小以及方向均会随着时间而进行周期性的变化。比如说，我们家庭电路所使用的便是有效电压为220V的交流电。如此一来便产生了一个问题：究竟该以怎样的方式去衡量一个处于不断变化状态的电流的“做功能力”呢？“有效值”这样一个概念于是就顺应而生了。
一、 什么是有效值？——从“等效替代”理解核心思想
交变电流有效值的定义，源于其热效应与直流电流的等效性。
核心定义：
若是有一个交变电流，其通过一个电阻，于一个周期之内所产生的热量，跟某个恒定电流通过同一电阻在相同的时间之中产生的热量是相等的，如此一来，这个恒定电流的数值就被称作该交变电流的有效值。
具体来讲：有效值是这样一种值，从做功能力方面看，也就是从发热效果的角度而言，它是和交变电流处于“等效”状态的直流电流所具有的值。
二、 有效值的原理与计算
将定义理解之后，我们来瞧瞧怎样具体去求解那个有效值了。在高中这个阶段，主要是对两种典型的交变电流波形展开考察的。
1. 正弦式交变电流
这属于我们最为熟知的某一种物业经理人，它的电流跟着时间变化的规律呈现为正弦或者余弦函数，就像这样：i等于I_m乘以sin（ωt）。
我们能够以这样的方式去进行推导，i等于I_m乘以sin(ωt)，以及i等于I_m乘以cos(ωt)，在一个周期之内高中物理电流章节，通过同一个电阻时所产生的热量应当是相等的，假定这个相等的热量是Q，所以，2Q等于(I_m乘以sin(ωt))的平方乘以Rt，加上(I_m乘以cos(ωt))的平方乘以Rt，等于Im的平方乘以Rt，所以，正弦或者余弦交流电产生的热量Q就等同于二分之一Im的平方乘以Rt，所以，电流的有效值就等于Im除以根号2。
2. 非正弦式交变电流（如方波、锯齿波）
针对于并非正弦交变的电流而言，不能够直接去套用那种I_m除以根号2的公式，一定要返回到有效值的定义那里，依据焦耳定律按照不同段来计算热量从而得以求解。
三、 高中物理中的主要考察方向
有效值是交变电流章节的核心考点，常见考察方式如下：
对于概念辨析题而言，它考查的是对有效值定义的理解，比如说，“有效值是依据电流的热效应予以定义的”，又如，“我们平常所说的家用220V电压指的是有效值”，再如，“能够让同一个电阻于相同时间内产生相同热量的直流电流值便是该交流电的有效值”。正弦交流电的直接计算以及非正弦交流电的有效值计算都属于最常见的计算题题型 明确需要严格依照上述“通用解题步骤”，借助定义法实现计算 其常见波形包括方波、半波整流（仅有正半周或者负半周）、全波整流、锯齿波等等。
总结：
要是想掌握交变电流有效值，关键之处在于紧紧抓住 “热效应等效” 这一核心思想。对于正弦式电流，要记住结论公式；对于非正弦式电流，需熟练运用定义法进行分段计算。只要能做到这两点，那么你就能够很好地应对高中阶段关于有效值的各类题目。