高中物理考40分，这可是相当低的分数啦，其背后可能涉及诸多问题，像是或许学习方法利用得不恰当、基础知识方面比较薄弱、对其缺乏兴趣、时间分配得不合理、应试技巧也不太够等多种因素呢。
1、方法问题：
学习物理起步网校，要把逻辑推导跟实验观察相结合，要是单纯靠死记硬背公式，那得分率就会低。建议采取错题归类法，把试卷上的错题按照力学、电磁学等模块来分类，针对薄弱环节进行强化。每天要完成三道典型例题的推导，重点是理解解题思路，而不是答案。
2、基础薄弱：
缺乏初中物理知识的连贯衔接，会对高中的学习效能施加直接影响高中物理的知识，要将基础概念作系统性的梳理，像牛顿三定律、欧姆定律这类关键性的知识要点，能够借助观看国家中小学智慧教育平台的实验视频来辅助领会，每周达成2次针对基础题的专项训练。
3、兴趣缺失：
对学科欠缺认同感，会使学习主动性下降。建议从生活场景着手，譬如借助手机重力传感器来演示抛物线运动，利用磁铁去观察电磁感应现象。参与机器人社团或者物理竞赛小组，同样能够激发探索欲望。
4、时间管理：
学习物理，得持续投入时间，突击复习不会有效果。要制定每日40分钟的学习计划，前20分钟用来复习课本概念，后20分钟做真题演练。运用番茄工作法保持专注程度，防止出现碎片化学习的情况。
5、应试技巧：
在考试期间，常常会由于步骤分有所缺失，进而对总分造成不小的影响。要进行训练，使答题格式达到规范的程度，对于计算题而言，必须要写出用以解题的原始公式高中物理的知识，呈现代入具体数值的过程，再开展单位换算。针对选择题，可采用排除的方法，优先将那些违背物理常识的选项排除在外，而对于实验题，要留意控制变量法的表述要点。
通过在饮食方面确保对诸如核桃、深海鱼这类富含Omega - 3的食物进行摄取，每周开展3次有氧运动以此来提高大脑的供氧量。构建错题本，并且定期进行复盘，临睡前回想当天所学的知识点。家长能够予以配合营造安静的学习环境，防止过度施加压力。倘若持续没有见到改善，提议去寻求专业教师来进行学习能力评估。