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天明书院
三年培训计划
培训计划简介
进入高中后，许多学生发现很难适应高中物理的学习。 主要区别是：
初中物理内容较少，主要以记忆和感性认知为主，理解和应用的知识较少。
高中知识内容大、范围广，从内容上来说需要记忆的知识较少，但对理解和灵活应用物理知识的技能要求相对较高。 在学习的背景下，高中物理与生活实践密切相关，而这往往是大多数学生所缺乏的。 比如，爬树时摩擦力去哪儿了，下树时摩擦力去哪儿了？
很多同学会得到错误的答案：爬树时，摩擦力向上，下树时，摩擦力向下； 在知识联系上，它与数学联系紧密，与学生原有的“物理是物理，数学只是数学”的观念有很大不同，特别是对于想要参加比赛的学生来说而自主招生，对数学的要求就更高了。
因此，想要轻松享受高中物理，除了努力和良好的习惯之外，必须时刻将物理知识与生活实践联系起来，还必须具备一定的数学能力。
从承上启下的角度来看，高中物理学习是高一的关键。 如果高一学得好高中物理教辅，可以说高中就学了一半。 尤其是高一的前三章：直线运动、共点力平衡、做功与能量。 这三章中的知识和技能将在整个高中的其他章节中具有重要的代表性和比例。
从高考占比来看，力学与运动学、气体、电磁场、电路是高中学习的重点内容。
本课程的最大特点是最大限度地利用简单易懂的实验和技巧高中物理教辅，将复杂抽象的物理规律和场景简单化、形象化。 有些章节分为“A”和“B”。
对于零基础的学生，只能考“A”，“B”将用于加深和巩固内容；
带星号“*”的内容适合基础知识较好的学生，在完成“B”后旨在进行拓展或深化；
带星号“**”的内容是针对自主报名并希望参加比赛的学生。 学习“*”后应进行拓展或深化（当然，根据实际情况，需要灵活添加其他知识和难度）；
以上内容可根据实际课表和学生掌握程度灵活调整，保证课程体系的稳步推进！
各学段具体课程实施内容及相应课时
高中一年级：
前三章是整个高中知识技能体系的基础和核心。 如果这三章的基础不扎实，后面的知识学习起来就会困难很多。 由于很多学生刚刚进入高中，不了解或不适应高中学习的方法和进度，因此很容易忽视前三章的学习，这给以后的提高带来了很多困难。
第 1 章直线运动，
主要是培养学生的逻辑思维能力和计算能力。 本章与生活密切相关，尤其是“追问问题在生活中的应用”
第2章 权力
主要培养学生的分析和计算能力。 本章要求提前运用数学三角比和向量知识。 如有必要，需要了解“不等式”和相关三角函数的知识。 也就是说对学生的数学要求比较高，有能力的学生可以提前自学相关数学知识。
第三章牛顿定律
本章可以说是牛顿定律的特点结合前两章的知识和技能的综合运用。
第4章 曲线运动
本章适用于高中第一学期。 主要是了解和掌握最简单的曲线运动——匀速圆周运动的特性。
简谐振动和简谐振动的特性和应用是核心。 学生在学习本章时，对于简谐振动，只要掌握简谐振动的对称性以及各种物理量的定义和特点（如矢量、标量的特点），困难往往会迎刃而解。
对于简谐波，尤其是波的多重解和波的图像绘制方法将是学生学习的难点之一。
另一个难点是振动图像和波动图像的结合。 本知识点主要考察波动图像和振动图像之间的区别和联系。 掌握各自的概念和特点，问题就可以迎刃而解。
对于干涉和衍射，重点是掌握波的叠加性质。
函数与能量是高中的核心，集理解、计算、综合应用于一体。 虽然很重要，但学起来并不难。 本章规律性较强，大部分例子都来自日常生活。 只要掌握了每一章知识点的特点，就可以一一掌握。
对于理想气体状态方程来说，重点是掌握各个过程的特点，利用之前学到的知识来分析确定某一阶段气体属于哪个过程！ 气篇对于很多同学来说会是一个难点，因为它与生活现象有关。 关系非常密切，经常关注生活现象的学生可能学起来比较容易。 不要死记硬背这一章！
高中二年级：
电场将是学生学习的另一个分水岭。 它概念多、应用灵活、特点相对抽象，是本章的特点。 学习本章时，必须按照其概念和定义严格理解和应用，并反复总结。 这样，难点就会难而不难。 不要“死记硬背”！
电路难点是串并联的识别、欧姆定律在闭合电路中的应用、非纯电阻电器和纯电阻电器的特性、电路动态分析。 与电场章节类似，必须严格按照其概念和定义来理解和应用。 并且要反复整理总结，避免“死记硬背”！
在磁场的前几节中，掌握左手定则和概念很重要。 与电场学习相比，效果会事半功倍。
磁场电磁感应定律的应用以及楞次定律的理解和应用是本章的核心。 磁场中的能量转换与计算主要考验学生的理解和综合灵活应用能力。
本模块结束后，我们正式进入总复习阶段！
天明教学团队
天明教研团队拥有一支教学经验丰富、学术水平高、敬业精神强的教师队伍。 他们之中：
80%以上来自清华、北大；
90%以上有数学竞赛经历并取得优异成绩；
100%具有多年竞赛、高中数学教学研究和教学经验。
天明的数学老师不仅“有才华”，还“好看”、贴心！ 他长期努力奋斗在上海顶尖高中的前列。 他对学生认真负责，善于引导学生发现解决问题的思路英语作文，注重培养学生独立分析能力和学习兴趣。 学生普遍反映天明数学课程可以帮助他们提高总结解题思路的能力。
天明数学团队的成员热爱数学，热爱教学。 和他们在一起的孩子不仅能获得最专业的数学知识，还能从这些老师的人格教育中获得励志和品格教育！
推荐参考资料
由于课程改革，物理教材的内容和难度发生了显着变化。 目前尚无改革后配套的学习资料。 这个机构推荐了比较合适的材料！ 在某些章节中，学生可以按照教学大纲、自己的学习目标和难度根据易用性进行相应选择。
《新课标》有多个版本，大多侧重于基础知识的训练和讲解，适合初学者。
《同步课堂练习》，上海科技教育出版社。该材料题型齐全，但没有解题过程，难度梯度比较大，适合有一定基础的学生。
《龙门专题》，本教具分多册。 题目讲解得很详细，但是题量很少！
“物理专训”结合了“同步课堂实践”和“龙门专题”的特点，更适合自主招生和竞争入学。
《优化设计》（志宏优化系列丛书高中同步测控优化设计市场版），本教材知识面广，解题细致，概念组织细致。 比较适合自学、自主招生。
吉林人民出版社出版的《新教材全解读》知识面广，解题细致，概念组织细致。 比较适合自学，但是难度梯度比较大。比较适合自学和自主招生，参加比赛
《物理题集》高等教育出版社，作者：舒友生。胡望宇等人适合竞赛辅导
《高中物理竞赛训练教程》浙江大学出版社出版，舒友生、钟小平作者。本书适合竞赛辅导
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