初中生物理竞赛自学可以使用的书籍和相关例题如下：
《普通生物学》。这本书是参加全国中学生物理竞赛生物理相关的自学者首选，内容涵盖了动物行为、生物进化和系统进化、生殖与发育、物质与能量代谢等方面。
《力学教程》。这本书可作为中学物理教师力学课程的教学用书，也可以作为中学生物理竞赛的参考书。
《光学教程》。这本书可以作为中学生物理教材光部分的教学参考书，也可以作为中学生参加物理竞赛的学习用书。
《电磁学》。这本书对中学生物理教材电学部分作了补充和修改，可作为中学生参加全国中学生物理竞赛学习用书。
此外，以下资料可能会有用：
相关竞赛的历年真题。了解竞赛的出题风格和常见考点。
在线教程和视频。如B站上有一些知名大学公开的物理课程视频，虽然可能不完全适合初中生，但也许能提供一些新的视角和思路。
相关习题集。如《全国中学生物理竞赛试题》，可以加深对知识点的理解，模拟试题还可以锻炼答题能力。
扩展阅读。如阅读相关科学家的传记，可以增加对物理学科的历史和发展的了解，激发兴趣。
请注意，这些建议仅供参考，具体的学习内容和资料选择应根据个人的基础和能力，以及竞赛的规则和要求来决定。在自学过程中遇到问题时，最好能寻求专业人士的意见。
初中生物理竞赛自学可以参考以下书籍和相关例题：
1. 《初中物理竞赛教程》，这是一本比较系统的竞赛参考书，适合自学。
2. 《奥赛经典》系列，该书内容涵盖了初中物理竞赛的主要知识点，并配有大量的例题和习题。
3. 《初中物理竞赛标准教材》，该书内容紧扣竞赛大纲，系统、全面地覆盖了竞赛考试的所有知识点和考点。
4. 《初中物理竞赛解题方法》，该书通过大量的例题，详细地解析了各种解题方法的应用，有助于提高解题能力。
此外，还可以参考一些网络资源，如教学视频、在线课程等，以辅助自学。同时，要注重基础知识的掌握，多做习题，并通过练习不断提高自己的解题能力。最后，建议在自学过程中遇到问题及时向老师、同学请教，以便更好地掌握相关知识。
初中生物理竞赛自学可以选择以下几本书和相关例题：
《初中物理竞赛教程》：这本书适合有一定物理基础的学生，可以系统地学习初中物理知识，并掌握一些竞赛技巧。
《奥赛物理题集》：这本书包含了大量的物理竞赛题目，可以帮助学生提高解题能力和思维能力。
《初中物理竞赛专题精讲》：这本书针对初中物理竞赛中的一些重点专题进行了深入讲解，并提供了大量的例题和习题，适合自学使用。
在自学过程中，可以参考以下常见问题：
1. 如何理解物理公式？
对于物理公式，要理解每个符号所代表的物理意义，并注意公式的适用条件。可以通过例题和习题来加深理解。
2. 如何分析物理问题？
物理问题往往包含多个步骤和条件，需要仔细分析。可以通过做题来积累经验，掌握分析方法。
3. 如何选择合适的练习题？
可以选择一些有针对性的练习题，如奥赛物理题集等，通过做题来巩固知识，提高解题能力。
4. 如何调整自己的心态？
参加物理竞赛需要一定的心理准备。可以通过自我调节，如深呼吸、放松心情等，来保持心态稳定。
5. 如何与同学交流？
可以与同学一起讨论问题，分享学习经验和解题方法。通过交流，可以加深对知识的理解，提高学习效率。
总之，自学初中生物理竞赛需要系统地学习相关书籍，并注意掌握一些解题方法和技巧。同时，也要注意调整心态，保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。