初中物理估测常识包括：
1. 长度：头发丝直径约为70μm，一本书的厚度约为1cm的十分之一，即1mm。
2. 时间：一分钟大约是1/60小时，大约是10秒。
3. 质量：一个鸡蛋约为50克左右，一个苹果约为200克左右。
4. 温度：人体正常体温在36℃到37℃之间，洗澡时水温在40℃左右，冰箱冷藏室温度在5℃左右。
例题：
例1：一个中学生的质量约为50______（填上合适的单位），他跑完一层楼用时约4s，他步行的速度约为______m/s。
分析：此题考查对生活中常见物体质量、速度的估测，结合对生活的了解和对质量、速度单位的认识，填上符合实际的单位或数值。
解：成年人的质量在$65kg$左右，中学生的质量比成年人小一些，在$50kg$左右；一层楼的高度在$3m$左右，中学生步行的速度在$v = \frac{s}{t} = \frac{3m}{4s} \approx 0.75m/s$左右。
例2：估测家中台灯的功率和电阻。
分析：家用电器的功率和电阻估测时，要弄清其铭牌上标明的各主要参数，再结合生活经验进行估测。
解：家用电器的铭牌上标有“$220V$、$60W$”，表示家用电器正常工作电压为$220V$，功率为$60W$；由$P = \frac{U^{2}}{R}$可得，家中台灯的电阻为：$R = \frac{U^{2}}{P} = \frac{(220V)^{2}}{60W} \approx 806\Omega$。
以上就是初中物理估测常识和相关例题，通过这些知识的学习，可以培养学生的观察能力、综合运用知识和灵活应用知识的能力。
初中物理估测常识包括：
1. 长度估测：一根头发丝的直径大约是7×10^-5米/根；一拳头的长度大约是一个手掌宽度的10倍，大约为1～2分米；一支粉笔的长度约是10厘米；一层楼的高度大约为3米左右；一层楼房门的高度大约为2米左右。
2. 时间估测：脉搏跳动一次的时间大约为1秒；步行人走一步的时间大约为1～2秒；一节课的时间大约为45分钟。
相关例题：
例题1：一个篮球从教学楼4楼掉下，落到地面需要多少时间？
解答：由于教学楼的高度约为3米左右，而一个篮球的质量较小，所以不考虑空气阻力，篮球下落可以看作自由落体运动。根据自由落体运动的公式，有$h = \frac{1}{2}gt^{2}$，其中h为高度，g为重力加速度，约等于9.8m/s^{2}，t为时间。由于已知高度h，可以求出时间t。由于教学楼的高度约为3米，代入数据可得t约为0.5秒。
例题2：一个普通中学生从一楼爬到三楼需要多少时间？
解答：由于一个普通中学生的速度约为1m/s左右，而一楼到三楼的高度约为2米，所以可以估算出需要的时间约为1秒左右。这个估算结果与实际情况比较接近，可以帮助中学生了解自己的运动能力。
初中物理估测常识和相关例题常见问题如下：
常识：
1. 估测是一种科学的估算方法。
2. 对于常见物理量如长度、质量、时间、温度等，要有一定的估测范围。
3. 估测时，应考虑实际情况，不能过于夸张，也不能过于保守。
例题：
1. 一支粉笔的长度最接近于（ ）
A. 1米 B. 1厘米 C. 1毫米 D. 1分米
答案：B。粉笔的长度通常在几厘米左右，不太可能达到一米或一毫米。
常见问题：
1. 如何估测一个物体的质量或体积？
2. 如何根据生活经验对常见物理量如长度、质量、时间、温度等进行估测？
3. 在实际生活中，如何运用估测知识？
4. 如何在估测时考虑实际情况，不能过于夸张或过于保守？
5. 如何根据实际情况选择合适的单位进行估测？
例题和常见问题旨在帮助初中生了解如何进行物理估测，并学会在实际生活中运用这些知识。通过这些练习，初中生可以更好地掌握物理估测常识，提高自己的估算能力。