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八年级上册物理主要内容有：
1. 了解物体的运动状态；
2. 了解声现象，声音的产生和传播；
3. 质量与密度；
4. 光的反射定律；
5. 光的折射现象；
6. 透镜及其应用；
7. 凸透镜成像规律与生活实际的应用；
8. 运动和力；
9. 重力与二力平衡；
10. 牛顿第一定律。
建议采用以下方式学习：
1. 观看网络视频：在各大平台（如腾讯课堂、学而思网校等）上搜索八年级上册物理的视频课程，选择适合自己的平台和老师进行学习。
2. 练习相关例题：购买或下载相关章节的练习题，通过做题来巩固知识点。
3. 寻求帮助：如果遇到不懂的问题，可以向老师、同学或家长请教。
4. 建立学习小组：和小伙伴们一起学习，互相帮助，互相监督。
希望以上建议能对你有所帮助。
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另外，也可以咨询学校老师或参考学校图书馆的书籍，这些是更可靠和准确的信息来源。
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对于八年级上册物理常见问题，以下是一些常见的问题和解答：
1. 什么是光的反射？
光的反射是光线在传播过程中遇到障碍物时，有一部分光线返回原介质的现象。
2. 什么是光的折射？
光的折射是光线从一种介质斜射入另一种介质时，传播方向发生改变，从而使光线在不同介质的交界处发生偏折的现象。
3. 什么是凸透镜？
凸透镜是中央较厚，边缘较薄的透镜。
4. 什么是物距和相距？
物体到凸透镜的距离为物距，凸透镜成的像到凸透镜的距离为相距。
对于八年级上册物理例题，以下是一些常见的例题和解答：
1. 解释以下物理现象：在水中搬石头比在陆地上搬同样大小的石头要省力。
答：这是因为石头在水中的摩擦阻力比在陆地上要小，因此可以更轻松地搬动石头。
2. 解释以下物理现象：为什么在冬天，我们看到从口中呼出的水蒸气是白色的？
答：因为从口中呼出的水蒸气在空气中冷却后，会凝结成小水滴，呈现出白色。
总的来说，八年级上册物理的学习需要多做练习和思考，同时注意理解概念和规律的本质，而不是简单地记忆。建议多做习题，与同学交流，寻求老师的帮助，以更好地掌握物理知识。