上月，2018年的世界中学生数学奥林匹克竞赛已陆续结束，2018年的世界中学生物理奥林匹克竞赛已陆续结束，2018年的世界中学生化学奥林匹克竞赛已陆续结束，2018年的世界中学生生物奥林匹克竞赛已陆续结束，2018年的世界中学生信息奥林匹克竞赛已陆续结束，站在世界舞台的顶尖选手是怎样一路通关的，他们有什么学习秘诀，是智商过人还是别的特质碾压众人，广州日报全媒体今起推出金牌得主和教练系列专访。
在国际物理奥林匹克竞赛那里，中国队多年连续一直“卫冕”着 。这是在今年开展国际奥林匹克竞赛期间，拿到物理金牌的学生薛泽洋讲的仅有“霸气外露”的一句话 。多数时候，他常常显现谦逊、明朗的那种笑容 ，认为自己所获取的全部 ，不过是一个自然而然产生的结果 。
在这个月刚完结的第49届国际物理奥林匹克竞赛当中，这里简称奥赛，中国队的5名参赛选手全都拿到了金牌，团体的总分数取得了第一名。他们毫无疑问是处在国际物理奥赛那类似“金字塔”的顶尖位置上，可是呢，回到平常的那种状态，他们所过的究竟是怎样的一种生活呢 ？
近日，记者专门采访了，来自深圳中学的获得金牌的薛泽洋，以及他的教练涂道广，去探寻奥赛金牌是如何被炼成的。
记者首次在碰面之际晤见薛泽洋，瞬间便对其超越那1.9米的身高感到啧啧称奇。然而，尽管他体貌呈现出一种高大之势且颇具威猛之感，可一旦开启话语模式，却如轻柔的和风之中细细扬扬洒落的雨点那般缓和，甚至就连其迈步前行的姿态，都彰显出颇为柔缓温和的意味。
学物理因家庭渊源
拿国际物理奥林匹克竞赛金牌这事，对薛泽洋而言，使其登上了人生又一个巅峰。薛泽洋身为国际物理奥林匹克竞赛选手，平日里学习与训练都极为辛苦。比赛结束之后，薛泽洋决定好好珍视中学阶段最后一个暑期时光，称“这也是十多年来，最为放松的时刻” 。
四年之前，正在念初中的薛泽洋身为学校奥赛班的学员，彼时，他给教练涂道广留下了难以磨灭的印象。起初，薛泽洋学习的是数学奥赛，在念初三之际，他从数学班转至物理班。
时不时就把“随意”一词挂在嘴边的薛泽洋，在“转班”这个事项上，思考得可是极为细致周到的，薛泽洋讲，家里有长辈是从事物理学科研究的，自小受到熏陶，热衷于捣鼓一些机械装置，“对物理怀有与生俱来的亲近之感”，与此同时，他存在“战略”层面的考量：“开学之际，察觉学习数学的厉害精英已然众多，倘若我再去学习数学，也不一定能够在他们当中脱颖而出。”薛泽洋极为坦诚地讲：“钻研物理题目的话，掌握一定数量的知识后，碰到再棘手的题目起码都能够着手去运算一番。”。而学数学，如果第一个大方向不对，后面就没法操作了。”
在涂道广看来，学生薛泽洋是那种“后劲十足”的类型，而非“一鸣惊人”的那种。初三毕业之际，薛泽洋参加了全国物理奥林匹克联赛的初赛，在那次比赛中，他取得了广东省第53名的成绩，因而与一等奖擦肩而过。
来到高中以后，薛泽洋将奥赛竞赛的体系再度进行了完整学习。高一年级时，他第二次参与全国联赛，此次因为有备而来，使得他凭借全省第四名的成绩进入广东省省队，进而代表广东去参加全国的物理竞赛。那时，全国有360多人参与比赛，他的成绩处于100名开外，所以这次他又一次与金牌失之交臂。
理论学得扎实获教练认可
涂道广分析了其中的原因，当时他的理论学得很扎实，不过实验操作相对比较薄弱，然而这一成绩让他得到了清华大学的赏识，给了他高考预录取的“门票”。
没有升学压力之下，他心态“放得更开了”，高二时，涂道广给他订制了专门学习计划，目标很明确，希望他高二进入国家队集训，进而进入国家队，去争取更好成绩。
那个时候，除去应试范畴内的学习，涂道广更加着重培育薛泽洋的物理素养跟整体能力。所以，在高二之际，薛泽洋差不多将大学课程里“四大力学”相关的知识，全都学习了一回。
他们所采用的办法也是极为简便的：那便是自学。每一周都会预先确定一个特定的时间，老师与学生两人届时会展开讨论。这样的方法所产生的效果是极为显著的，在高二学业结束之际，薛泽洋凭借广东省第一名的优异成绩得以进入全国决赛，进而考入了由全国物理奥赛中最为顶尖的50名队员所共同组成的国家集训队。之后，在国家队历经两期的培训过程中，他又在这50人里突出重围，成为了代表国家队“出征”国际比赛的五名队员当中的一员。
对话薛泽洋：
关于物理竞赛： 从“入坑”到“通关”
广州日报：你参加的这次国际物理奥赛是怎样的一种考试形式？
薛泽洋：来自全球各地的400多个选手，于一个大考场之中排成方阵，共同进行考试。理论考试存有3道题目，需在5个小时之内完成；实验设有2道题目，要在5个小时之内完成。
广州日报：当时考完感觉怎样？
薛泽洋表示，当时自己认为此次考试成绩不理想，然而，其他同学同样有着这样的感受（笑） 。
广州日报提问，你目前所处的状态宛如置身于全球物理奥赛群体那般的“顶端”，是怎样的一种感受呢，有什么样的感觉呢？
薛泽洋表示，不存在什么别样的感受，物理竞赛从开始涉足到成功完成算作一个相对固定的历程，特别是针对参与训练的学生来讲，老师对各个环节极为熟悉并予以指点，学生持续不断地进行大量做题，只要投入充足的时间以及精力，最终的结果都是令人满意的。
并且在我们省下，相较于众多其他被称作竞赛大省的地方而言，其竞赛水平依旧是不足够的，时不时地竞赛结果所显现出来的地域方面的差异是极为显著的，在这一领域我们仍然需要付出努力去追赶上去。
广州日报问，你初三毕业之际，首次去参与物理竞赛之时，并未展现出格外突出的表现，而后才渐渐崭露头角，你究竟是怎样一步一个脚印、稳稳当当发展的呢？
薛泽洋，在2015年时，首次参加物理竞赛，大多没怎么于赛前做准备，仅是到了暑期，看了一回高中的课程，而后直接上阵参赛.那时，并未取得特别优异的成绩，也许在他人眼中，会感到失望，恰巧，我却从中见到了希望，由于随意展开测试，就能取得这般成绩，意味着自身实际具备相应实力，故而在无形中，增添了自信心.
关于未来：
参与到物理事业中
广州日报：你小学阶段的成绩就很好吗？
薛泽洋：对。小学时参加了奥数的学习。
广州日报称，高中阶段，奥赛会牵扯一部分精力，进而询问，你的其他学科成绩处于何种状况呢？
薛泽洋称，其他学科基本都是在临近考试时才进行突击的哈（露出笑容），而且考试所取得的成绩全都能够达到学校所规定的平均水平呢。
广州日报：平时的学习生活是怎么样的一个状态？
薛泽洋表示，当下要是有时间的话，是能够去看看书的。平常刷题的数量是比较多的缘故在于熟练此事是相当重要的，毕竟我们国家所开展的竞赛比较侧重于熟练度这一方面，所以得以多多去看教材，要将知识点给看懂。心态务必要调整好，好多事情自己是比较随性而为的，不会过度受到情绪的左右。要是平常没有去刷题的情形下2015年物理竞赛，自己还会去打打游戏 。
广州日报：对自己的物理生涯有什么样的规划？
薛泽洋期望，未来自己能够搞出些许原创性的研究成果，不管是针对基础理论方面的探究，还是应用技术领域的钻研。在当下这种科研环境之中，个人不太可能会收获大的成果，只要投身于物理事业，做出一定贡献便行了。
关于游戏：
套路摸清通关很容易
广州日报：能够得到今天的成绩，是不是经历了一些痛苦和磨难？
薛泽洋：也不是很辛苦，我觉得很随意，在学校的学习也很愉快。
广州日报：你在学习方面有什么独到之处？
薛泽洋表示，自己认为不存在什么格外突出的优势，顶多兴许是于自学能力这块相对较为出众，平常的时候，自己偏好自行看书，而后加以思考。
广州日报：你平时有什么爱好，也玩游戏吗？
薛泽洋表示，他在平日里同样会去玩游戏，在假设不进行学习的状况下，或许游戏玩耍的时间就会相对较多，然而要是存在学习任务，那么他会首先将学习任务给完成掉。
说实话，我个人感觉，要是游戏玩的数量过多了，那就会产生一种好似都没啥太大区别的感觉，一旦把其中的那些套路给摸得清清楚楚明明白白了，那么通关这件事儿就会变得特别容易，然而，通关它可不是最终的那种胜利。这就好比是能够保送进入大学，这仅仅只是暂时性地达成了一种通关的状态，可这并不代表着我从此就能够毫无后顾之忧了，毕竟以后所要经历的道路还长得很。
攻略篇：
薛泽洋奥赛攻略： 深入研究中学、大学教材
许多竞赛的诸多内容，都依靠自学，对我们而言，在平常的学习期间，还得自行钻研 。
照我看，市面上的书实际上数量并不多，我着重看一些中学以及大学的教材，对它们进行深入地钻研，并未看过别的参考书。自接触物理开始，我所看过的书总计大概有十几本。与此同时多做些题目，再多做一点实验，差不多便能取得一个理想的成绩。
涂道广奥赛攻略：
给奥赛学习者的建议
1、提前看一些书
并不是仅仅提前去学初中课堂上的那些内容，很多时候是具备相应能力去学的，能够提前去看一些书籍。我向深圳中学初中三年级的学生推荐了由北京大学赵凯华老师所写的《新概念高中物理读本》，让他们自行去阅读，不过我不会去进行检查，要是有任何问题能够随时找我询问。
2、读不懂没关系
读不懂没什么关系，我要给大伙讲一个大物理学家理查德·费恩曼的事儿，顺便向同学们推荐他的自传叫《迷人的科学风采——费恩曼传》。在他的这本自传里提到，费恩曼给他的妹妹买了一本关于天文学的书，他妹妹表示看不懂。他劝他妹妹说，看不懂没关系，你就从第一页开始翻，假定看到第十页，看到实在没法看下去了，那就把书合上，再从第一页开始看，说不定这一回能看到第十五页、二十页。
好多同学皆是如此，一旦碰到不懂之处便停滞不前了。不要舍弃，能够从头再度开启去看，一回一回地看。等运用这般方法，将整部书自始至终完整读上一遍了，那么于这个时候所学到的知识便是属于自己的了，全然都不会忘却。
3、学习不是线性的
我们于学习知识之际，并非是简单的，呈线性的。若有不懂之处，能够往后推进，于后面的学习进程中，便会逐渐得以消化，对于先前不懂的内容也会产生全新的理解。
4、互相上课，互相讨论
为了能出成绩，团队起着极为关键的作用。团队成员在一起具备一种良好的文化，那便是互帮互助。若我带竞赛班，会预先布置一些任务，让每个人负责讲解一个章节，或者一个模块，或者一个专题。会规定在某个下午，让他们彼此相互教，相互学习，而我仅仅起到辅助提醒的作用。要是他们能够运用自己的语言，有逻辑且有条理地把某个问题描述清楚，才算是真正理解了。
教练涂道广： “要有一颗物理的心”
这样一段祝福2015年物理竞赛，是涂道广写下的，在给薛泽洋的一套《爱因斯坦文集》上，他送给即将踏上在北京大学物理系开启求学路途这样一段旅程的学生，祝福其名为泽洋，也就是对薛泽洋，祝愿他能够在充满物理知识的那个抽象的涵盖各种理论现象规律等内容的世界里，成功地打拼出属于自己的一片有着可供作为发展基础的空间的领域范围。
涂道广说：“我相信他一定能做出一些成绩。”
行李背着双肩包时，行事表现得轻快，眉头呈现出紧锁状态，1988年出生的名叫涂道广的人与名为薛泽洋的人站于一处，看起来更仿若一对同学。师生俩是相识至今已经绵延四年之久的，具备着天然生成的默契。教师表达打算进入办公室，学生即刻前往去把灯开启；学生宣称要下楼，教师赶忙快步疾走去按压电梯 。
在深圳中学担任物理奥赛教练当中，涂道广属于最年轻的那一位，薛泽洋是由涂道广所教的第二届学生，仅仅只带了两届学生，就能够拿到国际比赛金牌，这可不只是依靠运气就能做到的，而是“要有一颗物理的心”。
他时常告知学生，要是只为了获取荣誉，或者升学的便利而去研习物理起步网校，或许会对一个人形成限制，“这样的路难以走得长远”。他觉得，真正能够支撑持续前行的必定是兴趣，“要是既有兴趣，又具备能力，再加上系统规范的训练，那就肯定能取得优异成绩”。
越来越喜欢这份工作
2013年，涂道广于北京大学物理系硕士毕业之后，来到深圳中学，进而成为一名物理教师，在深圳中学极为努力地工作了六年。涂道广培养出了第一个国际奥赛金牌选手，然而，一旦提及“名师出高徒”，他赶忙摆手称：“这全是薛泽洋自身的实力。”。
涂道广讲述着关乎自身的事情，诞生自安徽一座小县城里的涂道广发出感慨，他表示自己念高中之际，压根不存在当下这般的资源，同时也没有竞赛教练以及竞赛课程。那时挑选学习物理专业，纯粹是源于喜好，全然未曾思索就业与发展方面。而后成为一名物理竞赛老师，同样没有特别明晰的目标，“皆是在工作进程当中察觉到这份工作所具备的成就感与价值意义，从而愈发喜爱这份工作” 。
在教学期间，他尤为看重鼓励学生，以此激发学生们去追寻卓越的信心。他讲自己身为物理研究生，然而很可惜在学术方面未曾取得什么成就，“没像我的众多同学那般踏上科研之路”。他时常给学生讲述一个故事：“俄国的大文豪普希金，他有一位相当不错的文学老师，这位老师也没什么突出的成就，不过他始终鼓励着普希金。他对普希金讲，‘我没抓住彩虹，不意味着彩虹不存在’。”。
金牌得主小档案
姓名：薛泽洋
奖项：国际物理奥林匹克竞赛（IPhO）
学校：深圳中学
教练：涂道广