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第一的，
恭喜大家经过初中四年的努力，考入理想高中！ 喜悦过后，我面临的问题是如何面对高中三年的学习。 高中三年，是一个重新洗牌的过程。 中考成绩并不那么亮眼。 高中三年，只要你能调整心态，找到正确的道路，你就能在高考中表现出超越自己的水平； 相反，即使你中考成绩很好，甚至可能进入初四后，如果高中三年没有找到正确的道路，你也必然无法实现目标。高考的成绩与你的努力和才华相称，令人失望。
为了解释这个问题，首先我们来看看初中和高中的区别。
初中是义务教育阶段。 中考虽然是高中的考试，但却是毕业和入学合二为一的考试。 也就是说，中考的首要任务是保证每个人都能获得初中文凭，所以必须考虑到大多数人的熟练程度，尤其是成绩较低的学生，因此出题不能要有选择性。 也就是说，即使学生不太擅长解决难题，只要他们细心，能够正确回答简单的问题，那么中考就可以了。 获得很好的分数掩盖了真正的实力。
高考则不同。 它是现实生活中的抽选考试，不具有毕业考试的功能（即学业测试的任务）。 因此，它的难度与中考不是一个数量级。 所以，初中成绩好，并不代表高中也能成绩好。 高中需要新的思维方式。 正因为如此高中物理太简单，现在全市大部分重点中学都有冬令营、自主招生等各种活动，目的只有一个：提前选拔适合高中学习的学生。 换句话说，就是提前捏顶。 这与高校自主招生是一样的。 下面将讨论学院和大学的问题。
每个人在初中都学过一些物理。 具体来说，无非就是运动、力（注：涵盖压力、浮力）、热、电等等。 其实高中物理（注：除了几何和光学，上海高考不考，也不教，只有自招考试）才花这么多钱，但是你有没有比较过中考的学习？和高中？
你是否觉得初中只要课堂上听懂了，就能回答问题，而高中课堂上看似听懂了，但就是解不出题？
恭喜你找到问题的关键！ 那你知道为什么知道和理解是不同的吗？ 如果你知道这一点，你就会成为一名优等生！
在心理学中，对事物的理解有几个层次：再现、理解、掌握和应用。 我在初中学习的时候，因为所学的东西都比较基础，基本上都是简单的描述，量化也只是一些简单的公式和计算。 比如初中的电气部分，归根结底就是串并联电路问题，没有更多的延伸。 （而上海只需要两个电阻），只要掌握了公式并配合一定的练习，就足以掌握这部分的内容。 这只是一种理解层面的学习，而到了高中，完全是从枪到枪的转变，更加注重对象。 基本的理解，
我们以电力为例。 高中电分五章：电场、电路、磁场、电磁感应（上海高考不考自感）和交流电（上海高考不考交流电，自感） -招聘）。 每一章都包含很多知识。 以电场为例。 都是场强、电位差、电容、静电感应等抽象概念（上海高考不考电容、静电感应，而是自招的）。 它们不是那么直观和容易理解，需要运用逻辑思维和想象力，这就导致高中学习的知识点比较抽象，高中的综合水平远高于初中。 初中的力学、电学、热学、光学和现代物理四个层次几乎是相互独立的。 这是由于初中知识的肤浅性造成的。 确定了，高中完全上了一个台阶，以电气部分为例，力的种类需要掌握电场力，安培力（自招生也需要掌握力），也存在着问题多种力的作用，这与之前的力学相结合有关。
高中物理的知识体系是一个环环相扣的链条。 必须按照解题规则和适当的数学计算一步步分析，才能得到正确的结果。 绝对不可能像初中那样仅仅依靠课堂上的一点时间。 凭借你的理解力和一点点聪明，你就能答对问题。 这就需要有整体的把握，有一定的掌握和应用水平。 能否跨过这一坎，直接决定了高中物理学习的成败。
那么高中物理最重要的是什么？
大家能用最简单明了的语言回答老师的问题吗？
我刚才说了，高中物理的一大特色是什么？ 抽象高中物理太简单，抽象的对象是现实世界，抽象之后得到理想的模型，所以高中物理学习最重要的就是建立模型！ 我们都研究过物理学中的运动学。 运动有数千种类型。 我们不可能一一研究它们。 根据人类理解的一般规律，我们总是从最简单的开始。 那么最简单的动作是什么？ 自然是匀速运动，即匀速直线运动（一个理想的模型，因为不存在严格的匀速直线运动！）我们用一定的方法和公式来描述它。 稍微复杂一点的是匀加速运动，速度随时间变化。 对于线性变化的运动，我们有相应的公式。 这是一个新的物理模型，需要相应的数学公式来描述。
在描述这些运动时，我们引入了vt图像、st图像等，它们也适用于描述其他类型的运动。 但相应的物理意义必须明确，不能忽视。 其他类型的运动可以概括为这两种运动的组合，因此需要使用综合公式来理解它们。 这需要艰苦的训练，没有捷径。 这只是一个例子。 高中三年的模范思路一定要贯穿始终！
让我们看一个例子。 这是2013年上海高考第八题：
8. 如图所示，质量 mA>mB 的两个物体 A 和 B 叠在一起，靠在垂直的墙上。让它们从静止状态释放。 物体B沿着粗糙的墙壁下落过程中，受力图为：
有的同学可能会发挥自己的聪明才智，让他们四个看起来几乎一模一样吧？ 其实稍微分析一下就可以发现只有A是对的。 其他的似乎很直观，但不幸的是它们都是错误的。 不要被粗糙所欺骗！
这个问题非常简单。 错了3分，就白输了。 有好几个可以扣3分！ 一分之差就是有多少人。
让我们看另一个例子。 这是2014年上海高考第二道计算题（共四题）。 理论上不难，但是丢分率也不低。 甚至有些最后一道题答对的同学也没有做完这道题。 犯了一个错误：
31． （12分） 如图所示，在水平地面上的一个矩形盒子内有一个倾斜角为q的固定斜面。 将质量为 m 的光滑球放在斜面上。 静止时，盒子顶部与球接触，但没有压力。 盒子从静止开始向右做匀加速运动，然后又转为加速度为a的匀减速运动，直至达到静止。 行进的总距离为 s，运动期间的最大速度为 v。
(1) 求盒子在加速阶段的加速度a'。
(2) 如果a>gtanq，求减速阶段球对左壁和箱顶施加的力。
本题的主要难点在于第二题。 很多学生对基本的受力分析方法没有清晰的掌握，对弹性的概念和性质非常模糊，导致对球的受力分析不正确，导致失分。 这种问题就丢分了。 分数很不公平，因为这是很基础的事情，只能怪自己不擅长。
我们不去深究解题的细节，只是为了说明初中和高中的思维模式有本质的不同！ 直觉往往是错误的！
我们来总结一下初高中物理的异同：
高中物理常用的方法：
1）定义法：从定义开始探索问题。
2）正交分解法
3）整体法和隔离法
4）图像法
5）假设法
6) 等价法
7）极限法
8）递归法
9) 微量元素法
后两者目前一般只出现在自招中，但不排除未来出现在高考中的可能性。
学好物理的三个步骤：
【第0步很重要，课前准备！ 】
1、上课认真听讲，有不懂的地方课后不惜一切代价想办法搞清楚，态度踏实认真； 俗话说：“七尺罐不漏！”
2、遇到不懂的每一道题都理解清楚，永不放弃【包括作业、试卷、补习材料】； 所谓理解，就是对题目的模型和考点了如指掌，然后遇到同样模型的题就不会错。 如何检查？ 刷新问题！
3. 保持好奇心，解释各种物理现象。
要实现以上三点，就必须正确回答问题。 这属于资本的原始积累！